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いくつかのための性的興奮とクライマックスチャレンジ?障壁を克服する方法 jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

性的興奮から機能不全の人々のクライマックスへの移行

性的興奮は、人が性行為のためにそれらを準備する身体的および心理的変化を経験する興奮の初期段階です。この段階では、体はアドレナリン、ドーパミン、ノルエピネフリンなどのホルモンを放出します。これは、感受性を高め、性器のチクチク感を作成します。

脳はオキシトシンを生成します、別名「愛ホルモン」、愛と接続の感情を高める。

機能不全の人々は、性的興奮からクライマックスへの移行が困難である可能性があり、不満と不満につながる。

この移行に影響を与える可能性のある様々な要因があります:

*身体的健康:糖尿病、高血圧、心臓病などの病状のある人は、性的機能に影響を受ける可能性があります。

糖尿病患者では、性器への血流が減少し、オルガスムに到達することが困難になる可能性があります。高血圧は疲労、不安、勃起不全につながる可能性があります。心臓病は陰茎への血流を制限することができ、勃起障害につながります。

*心理的健康:うつ病、不安、ストレスなどのメンタルヘルスの問題は、性欲や反応に影響を与える可能性があります。落ち込んだ人々は低い性欲を経験するかもしれませんが、不安な人々はセックス中に緊張して自覚を感じるかもしれません。仕事や人間関係の問題など、ストレスの多い人生の出来事は、親密さと覚醒を妨げる可能性があります。

*年齢:人々の年齢として、彼らは性的反応の変化を経験することがあります、減少テストステロンのレベルを含む、遅い覚醒時間、そして、より少ない強烈なオルガスム。勃起不全は、血流と神経の損傷が減少したため、高齢男性ではより一般的です。

*薬:抗うつ薬、抗精神病薬、血圧薬などの特定の薬は、性欲と感覚を減らすことができます。彼らは男性に乾燥、膣萎縮または射精遅延を引き起こす可能性があります。

*物質の使用:アルコール、薬剤および他の物質は感覚を減らし、攪拌を禁じることによって性的活動を損なうことができます。

長期的な薬物乱用は、脳の快楽センターを損傷する可能性があり、欲求の欠如とクライマックス困難につながります。興奮からクライマックスへ移動するステップ

興奮からクライマックスへスムーズに移動するには、リラクゼーション、コミュニケーション、刺激に集中する必要があります。ここではいくつかのヒントがあります:

1。リラックス:深呼吸をし、緊張を解放し、あなたの心から気晴らしを取り除くようにしてください。現在の瞬間に焦点を当て、心配を放してください。

2。コミュニケーション:あなたの欲望や懸念についてあなたのパートナーと率直に話します。何があなたをオンにし、あなたがセックス中に好きなものを議論します。フィードバックと提案を交換して興奮を高めます。

3。刺激:興奮を作成するためにタッチ、キス、親密な会話を使用してください。喜びを高めるためにさまざまなポジション、スピード、方法を探索してください。

陰核刺激やオーラルセックスの実験。

4。練習:両方のパートナーのために働くルーチンを開発して下さい。これには、前戯、エロマッサージ、またはバイブレーターやチンポなどの大人のおもちゃの使用が含まれます。

5。専門的な助けを求める:基礎となる健康状態がある場合は、治療オプションについて医師に相談してください。心理学者またはセックスセラピストは、感情的な問題に対処するための指導とサポートを提供することができます。これらの要因を理解することによって、カップルは彼らの性的機能を改善し、満足のいくオーガズムを達成するために協力することができます。前向きであり続けることを忘れないでください、オープンにコミュニケーションし、喜びと接続を改善するための新しい方法を試してください。

機能不全の人々の性的興奮からクライマックスへの移行に影響を与える要因は何ですか?

性的興奮からオーガズムへの移行は、人によって異なる複雑なプロセスです。物理的、心理的、感情的、社会的、文化的、環境的要因など、いくつかの要因がこのプロセスに影響を与える可能性があります。身体的要因には、年齢、健康、薬、および血流に影響を与える可能性のあるホルモンの不均衡およびオーガズムを達成するために重要な神経学的応答が含まれます。