A ansiedade é uma resposta natural a situações de estresse.
No entanto, quando ela se torna crônica e excessiva, pode interferir em vários aspectos da vida, incluindo o funcionamento sexual. Os distúrbios de ansiedade são caracterizados por ansiedade, medo ou ansiedade que afetam as atividades diárias. As pessoas que sofrem de ansiedade podem experimentar sintomas físicos, como batimentos cardíacos, transpiração, tremores e tensão muscular. Eles também podem ter sintomas cognitivos, tais como dificuldade de concentração de atenção, irritabilidade e ansiedade. Os efeitos da ansiedade sobre a capacidade orgasmica foram explorados nos últimos anos, revelando resultados intrigantes. Neste artigo, aprofundarei como os distúrbios de ansiedade afetam a capacidade de culminar durante a atividade sexual.
A primeira coisa a entender é que ansiedade e excitação estão intimamente ligados. Ambos estão ligados a uma maior activação do sistema nervoso simpático. Durante o contacto sexual, o organismo reage fisiologicamente, aumentando o fluxo de sangue para os genitais, causando ereção nos homens e lubrificação vaginal nas mulheres. Este processo é conhecido como uma resposta sexual excitante, que inclui aumento da frequência cardíaca, respiração e tensão muscular. Quando as pessoas sentem ansiedade, seus corpos reagem da mesma forma, mas elas não podem alcançar o orgasmo porque elas não podem relaxar o suficiente para permitir a experiência do prazer.
Outra forma de afetar a ansiedade nas habilidades orgasmicas é sua influência no desejo sexual. As pessoas que sofrem de ansiedade tendem a ter uma libido mais baixa devido à diminuição dos níveis de testosterona, que são cruciais para estimular as sessões sexuais.
Além disso, eles podem encarar o sexo como estresse, levando-os a evitar a intimidade. Isso pode reduzir a capacidade de excitação e satisfação, o que dificulta a realização do orgasmo.
A ansiedade também pode levar a preocupações de desempenho, fazendo com que as pessoas se preocupem com a percepção de seus parceiros sobre suas habilidades sexuais ou temam fracassar durante a relação sexual. Esta preocupação pode fazer com que as pessoas estejam hiper-focadas nos seus próprios índices, em vez de desfrutar da sensação. Eles também podem participar de conversas negativas sobre si mesmos, como «Eu não sou muito bom nisso» ou «Eles vão achar que eu sou estranho», o que diminui ainda mais sua capacidade de desfrutar de si mesmos.
Além disso, transtornos de ansiedade podem afetar o estado mental durante o sexo, impedindo sua capacidade de experimentar prazer.
Por exemplo, pessoas com transtorno de ansiedade generalizado (GAD) podem estar sempre a falar sobre eventos futuros, incluindo potenciais riscos sexuais. Os seus pensamentos de corrida impedem-nos de estar completamente presente neste momento e de sentir total prazer.
Finalmente, a ansiedade pode agravar os sintomas de outros estados de saúde mental que interferem na capacidade orgasmica. Depressão, por exemplo, pode reduzir o interesse pelo sexo e reduzir a sensação. Entretanto, o distúrbio obsessivo-compulsivo (TAC) provoca pensamentos obsessivos e comportamentos recorrentes que interrompem a atividade sexual. As pessoas que sofrem de distúrbios de estresse pós-traumático podem passar por experiências traumáticas durante o sexo, levando a ataques de pânico ou flashbacks.
Para terminar, os distúrbios de ansiedade têm um efeito significativo na capacidade orgasmica, afetando a excitação, a libido, a ansiedade de desempenho, o pensamento autocrítico e as distrações mentais. A boa notícia é que tratamentos como terapia cognitivo-comportamental, tratamento medicinal e métodos de relaxamento podem ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar o funcionamento sexual.
Como os distúrbios de ansiedade afetam a capacidade orgasmica?
Os distúrbios de ansiedade podem ter diferentes efeitos sobre as capacidades orgasmicas, que podem variar de acordo com sintomas humanos específicos e estratégias para superar as dificuldades. Um dos efeitos mais significativos é que pessoas com transtornos de ansiedade podem experimentar níveis elevados de excitação fisiológica durante o sexo, o que pode causar dificuldades para alcançar e manter a ereção ou lubrificação para as mulheres.