As expectativas sexuais são muitas vezes baseadas em padrões culturais e valores que ditam o que é um comportamento aceitável e desejado nas relações.
Essas expectativas nem sempre podem corresponder à experiência pessoal de uma pessoa, o que leva a um sentimento de vergonha, frustração e frustração. Quando há uma separação entre o que a pessoa espera de seu parceiro e o que realmente recebe, isso pode afetar negativamente seu bem-estar emocional, desejo sexual e capacidade de se comunicar efetivamente em relacionamentos.
Esta discrepância pode ser mostrada de várias formas, incluindo diferenças nos níveis de interesse sexual, preferência por determinadas atividades ou cargos, frequência de relações sexuais ou mesmo discordância em relação à monogamia. Quando essas diferenças são ignoradas, podem causar ressentimento e distância entre os parceiros, o que pode acabar prejudicando a confiança e intimidade.
Uma das formas que essa discrepância pode afetar o bem-estar emocional é o sentimento de rejeição ou inadequação. Se alguém sentir que o parceiro não satisfaz as suas necessidades sexuais, pode questionar a sua autoestima ou sentir que há algo de errado com ele. Pode causar ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental.
Se alguém sentir que seus desejos não são ouvidos ou respeitados, ele pode se tornar reservado e emocionalmente distante, o que torna a relação ainda mais difícil.
Quando os casais podem discutir abertamente suas expectativas sexuais e encontrar uma linguagem comum, eles podem construir laços mais fortes com base na compreensão e aceitação. Isso também permite que eles negociem diferentes desejos e explorem juntos novas possibilidades, criando uma dinâmica mais satisfatória e satisfatória.
Para alcançar isso, a comunicação é um fator essencial. Os parceiros devem ser capazes de expressar seus desejos de forma clara e honesta, sem medo de serem condenados ou mortos. Eles também devem estar dispostos a ouvir as opiniões uns dos outros e tentar comprometer-se onde for necessário. Isso pode exigir algumas amostras e erros, mas trabalhando juntos, os casais podem criar uma visão comum do que querem da sua experiência sexual.
Como a discrepância entre expectativas sexuais e experiências vivas afeta o bem-estar emocional, o desejo sexual e a comunicação relational?
O fosso entre as expectativas sexuais e a realidade viva pode ter um impacto significativo sobre a saúde emocional, o desejo sexual e a comunicação romântica. De acordo com a pesquisa, essa discrepância é frequentemente associada ao sentimento de ansiedade, depressão, baixa autoestima e solidão (Smith et al., 2016).