غالبًا ما تستند التوقعات الجنسية إلى المعايير والقيم الثقافية التي تملي السلوك المقبول والمرغوب فيه في العلاقة. قد لا تتطابق هذه التوقعات دائمًا مع التجربة الشخصية للشخص، مما يؤدي إلى مشاعر الخجل والإحباط والإحباط. عندما تكون هناك فجوة بين ما يتوقعه الشخص من شريكه وما يتلقاه بالفعل، يمكن أن تؤثر سلبًا على رفاهيته العاطفية ورغبته الجنسية وقدرته على التواصل بفعالية في علاقة.
يمكن أن يتجلى هذا التفاوت بطرق متنوعة، بما في ذلك الاختلافات في مستويات الاهتمام الجنسي، أو التفضيلات لأنشطة أو مواقف محددة، أو تواتر الاتصال الجنسي، أو حتى التناقضات في المواقف تجاه الزواج الأحادي. عندما تمر هذه الاختلافات دون معالجة، يمكن أن تسبب الاستياء والمسافة بين الشركاء، مما قد يؤدي في النهاية إلى الإضرار بالثقة والألفة.
إحدى الطرق التي يمكن أن يؤثر بها هذا التناقض على الرفاهية العاطفية هي من خلال الشعور بالرفض أو عدم الكفاية. إذا شعر شخص ما أن شريكه لا يلبي احتياجاته الجنسية، فقد يشكك في تقديره لذاته أو يشعر أن هناك شيئًا ما خطأ معه. يمكن أن يؤدي ذلك إلى القلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى.
إذا شعر شخص ما أن رغباته لا تُسمع أو تُحترم، فيمكن أن تصبح منسحبة وبعيدة عاطفياً، مما يزيد من توتر العلاقة.
عندما يستطيع الأزواج مناقشة توقعاتهم الجنسية علانية وإيجاد أرضية مشتركة، يمكنهم بناء روابط أقوى على أساس التفاهم والقبول المتبادلين. كما أنه يسمح لهم بالتفاوض على رغبات مختلفة واستكشاف فرص جديدة معًا، مما يخلق ديناميكية أكثر إرضاءً وإرضاءً.
الاتصال هو المفتاح لتحقيق ذلك. يجب أن يكون الشركاء قادرين على التعبير عن رغباتهم بوضوح وأمانة دون خوف من الحكم أو الانتقام. يجب أن يكونوا أيضًا على استعداد للاستماع إلى آراء بعضهم البعض ومحاولة تقديم تنازلات عند الضرورة. قد يتطلب الأمر بعض التجربة والخطأ، ولكن من خلال العمل معًا، يمكن للأزواج إنشاء رؤية مشتركة لما يريدون من تجربتهم الجنسية.
كيف يؤثر التفاوت بين التوقعات الجنسية والتجربة الحية على الرفاه العاطفي والرغبة الجنسية والتواصل العلائقي ؟
يمكن أن يكون للفجوة بين التوقعات الجنسية والواقع المعيشي تأثير كبير على الصحة العاطفية للشخص والرغبة الجنسية والتواصل الرومانسي. وفقًا للدراسات، غالبًا ما يرتبط هذا التناقض بمشاعر القلق والاكتئاب وتدني احترام الذات والوحدة (سميث وآخرون، 2016).