Hábitos sexuais podem ter um impacto significativo sobre a satisfação a longo prazo e a proximidade emocional entre os parceiros. Uma das maneiras certas é a liberação de oxitocina, muitas vezes chamada hormônio do amor. Durante o sexo, a oxitocina é liberada, o que pode causar uma sensação de proximidade e conexão entre os parceiros.
Além disso, hábitos sexuais, como a comunicação aberta sobre necessidades e desejos, podem ajudar a criar uma sensação de confiança e vulnerabilidade nas relações.
Além disso, participar de eventos fora do quarto, como abraçar e segurar as mãos, também pode contribuir para a intimidade emocional e fortalecer a conexão entre os parceiros.
Finalmente, a comunicação regular e registro em relação à satisfação sexual pode ajudar a garantir que ambos os parceiros estão satisfeitos e satisfeitos, levando a uma experiência geral mais positiva.
Outro fator importante é a frequência do sexo na relação. Embora não haja um número mágico para a frequência com que os casais devem ter relações sexuais, normalmente é recomendado que eles encontrem o ritmo que funciona melhor para eles. Se um dos parceiros sente que ele não consegue sexo suficiente ou sente uma ligação emocional durante o sexo, isso pode levar ao ressentimento e outras emoções negativas.
No entanto, se o sexo é muito frequente, ele pode se tornar comum e perder seu significado emocional. É importante para os casais se relacionarem abertamente e estudarem suas próprias preferências quando se trata de frequência sexual.
Finalmente, é importante para os casais manter a atração física ao longo do tempo, mantendo-se ativo e saudável. Exercícios físicos, alimentação adequada e cuidados consigo mesmos - tudo isso desempenha um papel na manutenção de um estilo de corpo saudável que pode fazer com que a pessoa se sinta mais confiante e atraente. Esta confiança pode levar a uma experiência sexual mais satisfatória e uma melhor satisfação relational em geral. Também é importante para os parceiros evitar se comparar com os outros e, em vez disso, concentrar-se no que os torna únicos e especiais juntos. Ao adotar sua personalidade e desfrutar de seus hábitos sexuais comuns, os casais podem criar uma base sólida para a satisfação relational e intimidade emocional a longo prazo.
Como é que os hábitos sexuais contribuem para a satisfação relational a longo prazo e intimidade emocional?
Os hábitos sexuais têm um papel importante na promoção da satisfação relational a longo prazo e da intimidade emocional. Pesquisa Gerard e ale. (2017) descobriram que o desejo sexual e a frequência da atividade sexual estavam relacionados positivamente com a qualidade do casamento. Em outras palavras, casais que tinham relações sexuais frequentes e satisfatórias tendiam a ser mais satisfeitos em suas relações.