A espera é parte essencial da vida humana. Esperamos sempre que aconteçam coisas que vão desde tarefas normais como vestir-se de manhã para o trabalho, até eventos emocionantes como viagens de férias. Até foi demonstrado que esperar é bom para a saúde mental.
Quando se trata de relações românticas, a expectativa de ruptura pode afetar negativamente o futuro das relações? Este ensaio vai considerar como a expectativa de separação afeta o investimento emocional, a resolução de conflitos e o comportamento na intimidade nas relações.
A primeira coisa que você precisa resolver é exatamente o que quer dizer com «expectativa de separação». Quando alguém sente a separação, prepara-se moralmente e emocionalmente para a possibilidade de deixar o parceiro. Isso pode tomar várias formas, incluindo planejamento para o futuro em termos financeiros, tentativas de encontrar novos parceiros ou evitar temas específicos. Isso também significa que a pessoa pode começar a monitorar os sinais que indicam que seu parceiro pode deixá-lo em breve. As consequências dessa expectativa podem ser de longo alcance e ter consequências para vários aspectos das relações.
Uma das principais consequências da antecipação da separação é que ela pode levar a um investimento menos emocional na relação. Se uma pessoa sabe que o seu parceiro pode acabar por se afastar deles, pode tornar-se menos investido em relacionamentos. Eles podem não ter tanta motivação para fazê-lo trabalhar ou fazer um esforço para mantê-lo. Isso pode resultar em falta de comunicação, desprezo ou outro comportamento negativo que prejudique ainda mais as relações.
Se um parceiro começa a se distanciar emocionalmente, outro parceiro pode fazer o mesmo que levará a um ciclo malsucedido quando nenhum deles se sentir seguro, expressando-se honestamente. Pode causar uma rápida desintegração.
Outra forma de a expectativa de separação afetar as relações é a resolução de conflitos. Se ambas as partes sabem que as relações não são permanentes, podem estar mais propensas a participar de modelos destrutivos de conflitos. Eles podem lutar com mais frequência e mais força, sentindo que nada está em jogo, porque, de qualquer forma, eles acabarão tomando caminhos diferentes. Isso pode criar um ambiente onde nenhum dos lados se sente confortável ao falar abertamente e honestamente sobre seus sentimentos, o que pode impedir qualquer hipótese de reatar relações. Além disso, se um parceiro já tiver sido dispensado mentalmente, pode estar menos disposto a comprometer-se ou ouvir as necessidades do seu parceiro, o que levará a mais tensão e raiva entre eles.
Esperar por uma separação pode afetar o comportamento de intimidade. Quando alguém espera uma separação, pode começar a agir de forma diferente em relação ao seu parceiro, como ser menos carinhoso ou evitar contato físico. Eles também podem se afastar emocionalmente, o que dificulta a comunicação de seu parceiro com eles. Isso pode levar a uma espiral descendente numa relação em que cada indivíduo se torna menos investido até, no fim, decidir acabar com as coisas. Esperar a separação pode até dificultar para os casais manter uma vida sexual saudável, já que eles podem estar inseguros em se aproximar demais fisicamente ou emocionalmente por medo de se lesionar no futuro.
Embora a expectativa de separação possa parecer uma parte natural do comportamento humano, isso pode ter consequências sérias para as relações românticas. Isso pode reduzir o investimento emocional, as más habilidades de resolução de conflitos e a proximidade. Os casais que se encontram à espera da separação devem tentar resolver esses problemas antes de se tornarem irreparáveis. Através da comunicação, confiança e compreensão, eles podem resolver estes problemas juntos e criar laços mais fortes do que nunca.
Como a expectativa de separação afeta o investimento emocional, a resolução de conflitos e o comportamento de intimidade?
Em termos de investimento emocional, esperar a separação pode levar a um aumento do nível de ansiedade e medo que podem afetar a forma como as pessoas abordam suas relações com os outros. Isso pode levar a uma maior distância emocional entre os parceiros quando eles se prepararem para uma eventual separação. Além disso, também pode causar uma sensação de perda e dor, o que pode dificultar que as pessoas mantenham relações próximas além do seu principal.