1) O que é um estilo de afeto psicológico?
Afeto psicológico é uma ligação emocional entre as pessoas, que inclui um sentimento de intimidade, confiança, dependência e segurança. Ele pode ser positivo ou negativo, forte ou fraco e pode evoluir com o tempo através de interações repetitivas. Os estilos de afeto são divididos em três tipos principais: seguros, ansiosos/ambivalentes e evitativos. Afetos seguros são caracterizados por altos níveis de conforto e confiança nas relações, enquanto afetos ansiosos/ambivalentes são caracterizados por medo de abandono e insegurança. Os que evitam o apego incluem baixo nível de investimento emocional e intimidade.
2) Como os estilos de afeto afetam a compatibilidade sexual?
Apelos seguros tendem a ter uma experiência sexual mais satisfatória porque eles se sentem confortáveis para expressar suas necessidades e desejos sem medo de desistir. Afetos ansiosos/ambivalentes podem ter problemas sexuais por medo de proximidade e vulnerabilidade. Evitar o afeto pode ser difícil criar intimidade e se conectar emocionalmente durante o sexo. O tipo de estilo de afeto que cada parceiro tem pode influenciar a forma como eles se comunicam sobre sexo, iniciam a intimidade e respondem ao toque e afeto.
3) Exemplos de estilos de afeto psicológico e compatibilidade sexual
Por exemplo, um casal com estilo de afeto seguro pode desfrutar de experiências e comunicação durante o sexo. Eles podem experimentar novos cargos ou compartilhar fantasias entre si. Por outro lado, um casal ansioso/ambivalente pode se esforçar para falar sobre os seus desejos sexuais, o que gera frustração e ressentimento. Os casais evitadores podem ter relações sexuais pouco frequentes ou superficiais que não tenham nenhuma relação emocional.
4) Dicas para melhorar a compatibilidade sexual baseadas em estilos de afeto
Pares podem melhorar sua compatibilidade sexual compreendendo os estilos de afeto uns dos outros e trabalhando juntos para superar qualquer obstáculo.
Por exemplo, uma pessoa com estilo de afeto seguro pode encorajar seu parceiro preocupado a ser mais imediato em suas necessidades, enquanto um parceiro que evita pode aprender a relaxar e compartilhar vulnerabilidades. Efetivamente comunicando e priorizando a intimidade, os casais podem criar uma vida sexual completa que atenda às necessidades dos dois parceiros.
Como os estilos de afeto psicológico afetam a compatibilidade sexual?
Foi mostrado que os estilos de afeto são decisivos para determinar como as pessoas tratam seus parceiros sexualmente (Fraley & Shaver, 2015). De acordo com a teoria do afeto, existem quatro estilos básicos de afeto: seguro, preocupado com ansiedade, despreparado, evitador e assustador (Brennan, Clark, & Shaver, 1998; Fraley, 2012).