A atividade sexual é uma parte importante da vida de muitas pessoas e pode ter um impacto significativo no seu bem-estar geral. Para os veteranos que muitas vezes experimentam experiências traumáticas durante a implantação, isso pode ser particularmente relevante. Quando as rotinas sexuais regulares são perturbadas devido ao stress do combate, pode ter consequências físicas e emocionais negativas que podem durar anos depois de voltar para casa. Este artigo vai abordar como perturbações de rotinas sexuais podem afetar a saúde mental dos veteranos a longo prazo e quais medidas eles podem tomar para resolver esses problemas.
O que são rotinas sexuais perturbadas?
Violações de rotinas sexuais referem-se a mudanças de comportamento sexual ou a desejos causados por mudanças de circunstâncias de vida, como a implantação militar. Estas mudanças podem incluir redução da frequência ou da intensidade da atividade sexual, evitar certos tipos de sexo, ansiedade maior em torno da intimidade ou mesmo abstinência total do sexo. Os veteranos também podem sentir-se culpados ou envergonhados pela sua sexualidade, o que pode agravar a situação. Enquanto algumas falhas podem ser temporárias, outras podem ser mantidas por meses ou até anos após o fim da implantação.
Como as falhas afetam a saúde mental?
Estudos mostram que falhas nas rotinas sexuais podem ter uma série de consequências negativas para a saúde mental dos veteranos. Os estudos revelaram uma relação entre disfunção sexual e depressão, distúrbios de estresse pós-traumático e outros distúrbios psicológicos.
Veteranos com rotinas sexuais violadas podem relatar níveis mais elevados de insatisfação com relacionamentos e redução da qualidade de vida. Isto provavelmente deve-se ao fato de que a atividade sexual tem um papel importante nas conexões, confiança e felicidade geral nas relações.
Passos de gerenciamento de violações
Para veteranos que lutam contra violações de seus hábitos sexuais, há várias estratégias que eles podem usar para lidar. Primeiro, é importante falar abertamente com os seus parceiros sobre as suas necessidades e problemas. A comunicação é fundamental quando se trata de manter um relacionamento saudável, e isso inclui honestidade em qualquer questão relacionada com a intimidade sexual. Também pode ser útil pedir assistência profissional a um terapeuta especializado em tratamento de TEPT ou outros distúrbios mentais.
Participar de novas aulas ou hobbies fora do quarto pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar geral.
Quais são as consequências a longo prazo da violação dos hábitos sexuais para a saúde mental dos veteranos?
Perturbação de hábitos sexuais normais pode ter consequências físicas e emocionais para os veteranos. As consequências físicas incluem, entre outras coisas, redução da libido, disfunção erétil e secura vaginal. A nível emocional, estes problemas podem causar vergonha, culpa, ansiedade, depressão e baixa autoestima.