Há muitos fatores que podem afetar o desejo sexual e a satisfação com o relacionamento, mas um dos principais fatores são fatores externos de estresse, como trabalho, família ou pressão social. Estes estresse podem ter um efeito significativo sobre ambos os aspectos, reduzindo o desejo de atividade sexual e insatisfação com as relações. Quando as pessoas sofrem altos níveis de estresse do seu trabalho ou de outras responsabilidades, podem ser difíceis de se concentrar em ações sexuais e até mesmo se sentir desinteressados nelas. Isso pode reduzir o nível de satisfação sexual e intimidade na relação. Além disso, o estresse externo pode causar tensões entre os parceiros, o que gera disputas e diferenças que reduzem ainda mais a qualidade das relações.
Outra maneira de os estresses externos influenciarem o desejo sexual e a satisfação é o estresse financeiro. Se os casais tiverem dificuldades financeiras, podem sentir-se menos à vontade para lidar com assuntos românticos ou discutir abertamente os seus desejos. Eles também podem estar mais focados em questões práticas, tais como contas e despesas, o que pode privar a conexão emocional necessária para uma relação saudável.
O estresse financeiro pode levar a um sentimento de ansiedade e medo, o que pode reduzir o desejo sexual.
Pressão social é outro fator que pode influenciar o desejo sexual e a satisfação do relacionamento.
As expectativas relacionadas com papéis de gênero e o que é sexo «normal» podem gerar pressão sobre indivíduos e casais, causando vergonha, culpa ou confusão. Isso pode dificultar a comunicação aberta de necessidades e desejos, levando à frustração e frustração.
Normas culturais relacionadas ao sexo podem criar uma dinâmica desigual de poder em relacionamentos que podem afetar a satisfação sexual de um ou ambos os parceiros.
Estresse externo pode ter um grande impacto sobre o desejo sexual e a satisfação do relacionamento, mas há passos que podem ser tomados para resolver esses problemas. A comunicação é essencial porque os parceiros devem falar sobre como eles se sentem e trabalhar juntos para lidar com o estresse. Cuidar de si mesmo fisicamente e emocionalmente também pode ajudar a mitigar alguns efeitos do estresse, oferecendo maior intimidade e satisfação no relacionamento.
Como os estresses externos, como trabalho, família ou pressão social, afetam o desejo sexual e a satisfação com as relações?
Psicólogos há muito tempo estudam como estresse externo, como trabalho, família e pressão social, podem influenciar o desejo sexual e a satisfação com o relacionamento. É reconhecido que estes fatores têm um papel importante na formação do nosso bem-estar comum, que pode incluir a nossa sexualidade.