性欲や関係満足度に影響を与える要因はたくさんありますが、主な要因の1つは、仕事、家族、社会的圧力などの外部ストレス要因です。これらのストレス要因は、両方の側面に大きな影響を与える可能性があり、性行為への欲求の減少と関係への不満につながります。人々が仕事や他の責任から高いレベルのストレスを経験する場合、彼らはに焦点を当てることが困難であっても、性的活動に興味がないと感じることができます。これは、関係の性的満足度と親密さのレベルを下げることができます。さらに、外部のストレス要因はパートナー間の緊張を引き起こし、関係の質をさらに低下させる紛争や意見の相違につながる可能性があります。
外部ストレス要因が性的欲求と関係の満足に影響を与えるもう一つの方法は、財政的ストレスによるものです。カップルが経済的に苦労している場合、ロマンチックな活動をしたり、自分の欲望を公然と議論したりするのは快適ではないと感じるかもしれません。彼らはまた、健康的な関係のために必要な感情的なつながりを奪うことができる請求書や費用などの実用的な問題にもっと焦点を当てているかもしれません。
財政的ストレスは、性欲を減らすことができる不安や恐怖の感情につながる可能性があります。
社会的圧力は、性欲と関係の満足に影響を与えることができるもう一つの要因です。
性別の役割に関する期待と「正常な」性を構成するものは、個人やカップルに圧力をかける可能性があり、恥、罪悪感、または混乱の感情につながります。これは、欲求や欲望のオープンなコミュニケーションを困難にし、欲求不満や欲求不満につながる可能性があります。
性別を取り巻く文化的規範は、1つまたは両方のパートナーの性的満足度に影響を与える可能性のある関係において不平等なパワーダイナミクスを引き起こす可能性があります。
外部ストレス要因は性欲や関係満足度に大きな影響を与える可能性がありますが、これらの問題に対処するために取ることができる手順があります。パートナーがストレスに対処するために、彼らがどのように感じているかについて話し合い、協力する必要があるため、コミュニケーションは重要です。セルフケアは、身体的および感情的にもストレスの影響の一部を軽減するのに役立ち、関係における親密さと満足度を高めることができます。
仕事、家族、社会的圧力などの外部ストレス要因は、性欲や関係満足度にどのように影響しますか？
心理学者は、仕事、家族、社会的圧力などの外部ストレス要因が性欲や関係満足度にどのように影響するかを長い間研究してきました。これらの要因が私たちの全体的な幸福を形作る上で重要な役割を果たしていることは広く受け入れられています。