O medo do abandono é uma sensação forte e persistente de que um será abandonado, deixado sozinho, rejeitado ou deixado por outros, normalmente por aqueles que estão perto dele. Ele pode aparecer em qualquer idade, mas normalmente começa na infância. Este receio foi associado a vários problemas psicológicos, como transtornos de ansiedade, fobia social, ataques de pânico, distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT) e distúrbios alimentares. Além disso, também tem a ver com problemas de expressão sexual na adolescência e na idade adulta. O medo de ser abandonado pode fazer com que as pessoas tenham emoções negativas, tais como vergonha, constrangimento, culpa, arrependimento e até depressão quando praticam atividades sexuais.
Na adolescência, o medo do abandono é frequentemente causado por um sentimento de rejeição e insegurança devido à pressão de seus pares, dinâmica familiar e normas sociais. Os adolescentes podem sentir-se inadequados, indevidos ou insuficientes, o que os leva a acreditar que devem agir sexualmente para serem aceitos e amados. Isso pode levar a modelos malsucedidos de comportamento sexual, incluindo promiscuidade, objetividade ou coerção. Alguns adolescentes podem tornar-se sexualmente ativos devido à necessidade de pertencer ou corresponder aos seus pares, em vez de ter uma verdadeira intimidade e conexão. Outros podem evitar o estudo sexual por medo de serem condenados ou escrúpulos se falharem. Este comportamento pode causar danos a longo prazo para a autoestima e confiança, afetando as relações futuras.
Adultos podem desenvolver tais medos relacionados com suas experiências passadas, crenças culturais ou valores pessoais. Eles podem se preocupar com o nível de compromisso, compatibilidade ou fidelidade dos seus parceiros, o que leva à incapacidade de estabelecer laços profundos. Esta preocupação pode ser manifestada em vários tipos de comportamentos, tais como controle, manipulação ou acção possessiva em relação aos seus parceiros. Isso também pode fazer com que eles tenham dificuldade de se expor emocionalmente ou fisicamente durante o contato sexual, levando a insatisfação ou atos sexuais pouco frequentes. Além disso, isso pode afetar negativamente a intimidade, a comunicação e o estado geral das relações.
O medo de abandono pode ser tratado com terapia, grupos de apoio e medicamentos quando necessário.
No entanto, isso exige que as pessoas enfrentem as causas primárias dessa preocupação e trabalhem na cura de traumas ou experiências negativas. Eles podem fazê-lo fortalecendo a confiança, a autoconfiança e habilidades saudáveis de comunicação que contribuem para a expressão sexual positiva.
Em última análise, eliminar o medo do abandono pode levar a uma experiência sexual mais completa e a uma relação mais forte, construída com respeito e compreensão mútuos.
Como o medo do abandono afeta a expressão sexual na adolescência e na idade adulta?
O medo do abandono é um fenômeno comum que pode ter um impacto significativo na expressão sexual na adolescência e na idade adulta. Na adolescência, os jovens podem estar preocupados por serem rejeitados por seus parceiros por pressão social ou falta de experiência. Este medo pode levá-los a reprimir os seus desejos sexuais e comportamentos sexuais perigosos, como promiscuidade ou sexo aleatório.