Estratégias para manter a confiança relational durante longas divisões militares
No mundo atual, muitas famílias militares enfrentam problemas de separação prolongada devido à implantação ou a missões de treinamento. Essa divisão pode gerar uma carga de trabalho até para as relações mais fortes, especialmente quando se trata de construir e manter a confiança relational.
Existem várias estratégias que casais militares podem implementar para ajudá-los a sobreviver a este tempo e manter suas relações. Estas são algumas ideias que devem ser levadas em consideração.
A comunicação é um fator essencial para a separação avançada. Os casais devem certificar-se de que têm canais regulares de comunicação para se manterem em contacto. Isso pode significar planear chamadas de vídeo, enviar e-mails ou textos ou trocar e-mails regularmente. É importante manter as linhas de comunicação abertas e honestas, mesmo que isso signifique compartilhar notícias ou sentimentos difíceis.
Planeje o reencontro
Casais militares que sabem quando se reunirão podem planejar eventos especiais para aguardá-los juntos. Eles podem programar uma viagem para um novo local ou passar mais tempo juntos antes de voltar ao trabalho. Isso ajuda a criar expectativa e emoção para restaurar a comunicação após uma longa separação.
Mostre seu amor e apoio
Quando você estiver fora do seu parceiro, mostre-lhes o quanto você se importa com eles através de boas ações ou gestos elaborados. Envie-lhes um pacote de cuidados com os itens de que eles precisam ou precisam, envie-lhes uma mensagem de suporte ou envie-lhes uma foto em que faça algo interessante. Estes pequenos atos de amor e apoio podem ser importantes para a confiança e intimidade entre os parceiros.
Use a tecnologia para ficar perto
Atualmente há muitas aplicações e serviços disponíveis que permitem que as famílias militares permaneçam conectadas enquanto estão distantes. Eles incluem experiências de realidade virtual, plataformas de redes sociais e aplicativos de videochamadas. Casais podem usar essas ferramentas para compartilhar memórias e experiências, jogar jogos e participar de outras atividades juntos, mesmo que estejam a alguns quilômetros de distância.
Cumpra as suas rotinas
Mesmo separados pela distância, os casais de guerra podem manter suas rotinas ao máximo. Isso inclui refeições ao mesmo tempo, o recuo simultâneo para o sono e a participação em exercícios físicos regulares. O cumprimento destes procedimentos pode ajudar a tornar a separação menos devastadora e garantir um sentimento de normalidade neste momento difícil.
Manter a intimidade sexual
Intimidade sexual é um aspecto importante de qualquer relação, incluindo militar. Os casais devem tomar medidas para manter a intimidade física na separação, como planear sessões de sexo por telefone, enviar textos eróticos ou assistir a pornografia juntos. Isso pode ajudar a manter a faísca e criar uma expectativa para a reunificação.
Lembre-se porque você se apaixonou
É importante lembrar porque você se apaixonou pelo seu parceiro primeiro. Lembrem-se de memórias quentes, interesses comuns e objetivos comuns. Use este tempo separadamente para refletir sobre o que torna a sua relação especial e trabalhar para fortalecer esses laços.
Implementando essas estratégias, casais militares podem criar e manter a confiança relational durante períodos de separação prolongada. Nem sempre é fácil, mas vale a pena se esforçar para manter a sua relação forte e saudável.
Quais são as estratégias que ajudam os casais militares a manter a confiança relational durante o longo período de separação?
Os casais militares podem tomar várias medidas para desenvolver e fortalecer suas relações entre si, apesar de estarem fisicamente separados. Uma das estratégias importantes é comunicar regularmente através de chamadas telefônicas, vídeos, e-mails e mensagens nas redes sociais. Isso permite que ambos os parceiros se sintam conectados e os informem sobre o que se passa na vida do outro. Outra estratégia útil é planejar o tempo para ações íntimas, como assistir a filmes juntos ou participar de atividades sexuais via Skype ou Facetime.