Strategie per mantenere la fiducia relazionale durante le lunghe divise militari
Nel mondo moderno, molte famiglie di militari devono affrontare problemi di separazione a lungo termine a causa di installazioni o missioni di addestramento. Questa divisione può creare un carico anche per le relazioni più forti, soprattutto quando si tratta di costruire e mantenere la fiducia relazionale.
Ci sono diverse strategie che le coppie militari possono implementare per aiutarle a sopravvivere a questo tempo e mantenere il loro rapporto. Ecco alcune idee da considerare.
La comunicazione è un fattore chiave per la separazione avanzata. Le coppie militari devono assicurarsi di avere canali regolari di comunicazione, così da poter rimanere in contatto separatamente. Questo può significare pianificare le chiamate video, inviare e-mail o testi o scambiare e-mail regolarmente. È importante mantenere le linee di comunicazione aperte e oneste, anche se significa condividere notizie o sentimenti difficili.
Pianifica la riunificazione
Le coppie militari che sanno quando si riuniranno possono pianificare eventi speciali per aspettarli insieme. Possono programmare un viaggio in un nuovo luogo o trascorrere del tempo insieme prima di tornare al lavoro. Questo aiuta a creare l'attesa e l'emozione per ripristinare la comunicazione dopo una lunga separazione.
Mostra il tuo affetto e il tuo sostegno a
Quando sei fuori dal partner, mostragli quanto ti importa di loro, con buone azioni o gesti elaborati. Invia loro un pacchetto di servizi di assistenza con gli oggetti di cui hanno bisogno o di cui hanno bisogno, invia loro un messaggio di supporto o invia loro una foto in cui fai qualcosa di interessante. Questi piccoli atti di amore e sostegno possono essere di grande importanza per la fiducia e la vicinanza tra i partner.
Utilizzare la tecnologia per rimanere vicino
Attualmente sono disponibili molte applicazioni e servizi che consentono alle famiglie militari di rimanere in contatto a distanza. Tra queste figurano l'esperienza della realtà virtuale, le piattaforme di social media e le applicazioni video chat. Le coppie possono utilizzare questi strumenti per condividere ricordi ed esperienze, giocare e partecipare ad altre attività insieme, anche se sono a pochi chilometri l'uno dall'altro.
Seguire le tue routine
Anche se separate dalla distanza, le coppie militari possono mantenere al massimo la propria routine. Questo include l'assunzione di cibo allo stesso tempo, la rimozione simultanea al sonno e la partecipazione ad esercizi fisici regolari. Il rispetto di queste procedure può aiutare a rendere la separazione meno devastante e fornire un senso di normalità in questo momento difficile.
Mantenere l'intimità sessuale
L'intimità sessuale è un aspetto importante di qualsiasi relazione, compresi i rapporti militari. Le coppie militari dovrebbero prendere misure per mantenere l'intimità fisica nella separazione, come pianificare sessioni di sesso al telefono, inviare testi erotici o guardare porno insieme. Questo può aiutare a mantenere la scintilla e creare l'attesa per la riunificazione.
Ricorda perché ti sei innamorato
È importante ricordare perché ti sei innamorato prima del tuo partner. Ricordate i ricordi caldi, gli interessi comuni e gli obiettivi comuni. Utilizzare questo tempo separatamente per riflettere su ciò che rende la vostra relazione speciale e lavorare per rafforzare questi legami.
Implementando queste strategie, le coppie militari possono creare e mantenere la fiducia relazionale durante i lunghi periodi di separazione. Non è sempre facile, ma vale la pena di lavorare per mantenere il vostro rapporto forte e sano.
Quali strategie aiutano le coppie militari a mantenere la fiducia relazionale durante i lunghi periodi di separazione?
I coniugi militari possono prendere diverse misure per sviluppare e rafforzare le loro relazioni tra loro, nonostante siano fisicamente separati. Una strategia importante è quella di comunicare regolarmente attraverso telefonate, videochat, email e messaggi sui social media. Questo permette a entrambi i partner di sentirsi connessi e di informarli su ciò che accade nella vita dell'altro. Un'altra strategia utile è la pianificazione del tempo per le azioni intime, come la visione di film insieme o la partecipazione all'attività sessuale attraverso Skype o Facetime.