Para entender como a presença emocional afeta a sensação tátil, precisamos primeiro determinar o que é. A presença emocional se refere ao estado de plena participação e capacidade de experimentar todos os aspectos da atividade, incluindo a sensação física associada a ela. Quando alguém está emocionalmente presente durante o toque, é mais provável que sinta toda a gama de sensações deste toque, incluindo pressão, temperatura, textura, vibração, dor e prazer. Isso pode levar a laços mais profundos e significativos entre os parceiros e aumentar a consciência sobre o seu próprio corpo e desejos.
Considere o cenário em que dois apaixonados se abraçam no sofá. Se um parceiro é distraído por pensamentos de trabalho ou outros estresses, eles não podem compreender completamente a sensação de pele de seu parceiro contra o seu, levando a uma experiência menos satisfatória para ambos os lados.
Se os dois parceiros estiverem emocionalmente presentes e focados exclusivamente um no outro, eles podem notar diferenças sutis de pressão e temperatura que melhoram sua intimidade e conexão.
A presença emocional pode ajudar a criar um sentimento de segurança e confiança, permitindo explorar novos limites sem medo de condenação ou rejeição.
Há alguns casos em que a presença emocional pode não ser necessária ou mesmo útil.
Flerte aleatório ou comunicação podem ser beneficiados por uma atividade emocional menos intensa, porque permite brincadeira e espontaneidade sem risco de afeto. Da mesma forma, aqueles que lutam contra a ansiedade ou o trauma relacionado com o toque podem descobrir que desligar de suas emoções os ajuda a tolerar o contato físico sem sobrecarregar.
Entender como nosso estado emocional afeta a experiência tátil pode dar uma ideia de melhorar a nossa interação com os outros e aumentar o nosso prazer de tocar fisicamente. Concentrando-nos no presente momento e mergulhando completamente em cada toque, podemos aprofundar as nossas relações e descobrir novos níveis de prazer e satisfação.
Como a capacidade de estar presente emocionalmente muda a experiência física de tocar?
O toque é um dos sentimentos mais fundamentais que as pessoas possuem. Ela pode causar emoções positivas e negativas e dar pistas sociais importantes sobre si mesma e os outros. Quando estamos emocionalmente presentes durante uma experiência tátil, como receber abraços de uma pessoa amada ou acariciar um animal, o nosso cérebro processa esta informação de forma diferente do que se estivéssemos distraídos ou ocupados com outros pensamentos.