No exército, pessoas de todos os segmentos da sociedade estão expostas a várias situações únicas que podem causar pressão sobre sua saúde mental, incluindo casais do mesmo sexo. A implantação pode ser particularmente difícil para quem se identifica como lésbica, gay, bissexual ou transgênero (LGBT), dado o estigma social relacionado com orientação sexual e identidade de gênero. O objetivo deste ensaio é estudar como a comunicação tem um papel vital na mitigação do conflito relacional em um ambiente de estresse de implantação para soldados LGBT. A comunicação é necessária para manter relações fortes durante os períodos de maior tensão e distância causados pela implantação. A comunicação eficaz inclui ouvir os pontos de vista do outro, expressar sentimentos sem condenação e encontrar uma solução por meio de compromissos ou negociações. A falta de comunicação eficaz pode causar mal-entendidos e ferir sentimentos, o que pode agravar ainda mais os conflitos existentes.
É importante reconhecer os problemas enfrentados pelos soldados LGBT durante a implantação. A implantação é frequentemente caracterizada por longos períodos de separação entre parceiros, acesso limitado a recursos e estresse elevado devido à natureza do serviço militar. Estes fatores podem criar um ambiente nutritivo para o conflito de relações.
Muitos soldados LGBT enfrentam obstáculos adicionais, como discriminação, perseguição e isolamento na comunidade militar, o que pode tornar a situação ainda mais difícil. Por isso, é fundamental para os soldados LGBT priorizar a comunicação aberta e honesta com o seu parceiro antes, durante e depois da implantação.
Comunicação eficaz requer habilidades de audiência ativas, que incluem atenção ao que seu parceiro diz sem interromper ou oferecer juízo. A audiência ativa mostra respeito e compaixão pelo ponto de vista do seu parceiro, permitindo que ele se sinta ouvido e valorizado. Isso também permite que você tenha uma ideia de suas experiências e emoções, o que pode ajudar a promover a compreensão e a resolução de conflitos. Os casais devem falar e ouvir com atenção, evitando distrações como telefones ou televisão. Esta prática ajuda a fortalecer a confiança e as relações.
A expressão de sentimentos de forma imparcial é a chave para uma comunicação eficaz. A franqueza nos seus pensamentos, sentimentos e problemas pode permitir ao seu parceiro entender melhor como se sente e dar apoio. Seja direto, mas sensível, quando compartilhar emoções negativas, como ansiedade ou medo, e esteja preparado para ouvir a reação do seu parceiro sem se tornar protetor. Evite acusar ou atacar uns aos outros, em vez disso, concentre-se na busca conjunta de soluções. Ao resolver conflitos, tente encontrar pontos de convergência, transigindo ou negociando pontos de vista diferentes. Este processo muitas vezes requer tempo, paciência e esforço, mas pode resultar em laços mais fortes entre os parceiros.
A comunicação desempenha um papel importante na mitigação do conflito relacional em condições de estresse durante a implantação para soldados LGBT. Os casais podem manter laços fortes, apesar dos problemas do serviço militar.
Este processo nem sempre é simples e pode exigir mais apoio de amigos, família ou especialistas em saúde mental.
Comunicação aberta e honesta é fundamental para manter uma relação saudável em momentos difíceis.
Qual o papel da comunicação na mitigação do conflito relacional em meio ao estresse da implantação para soldados LGBT?
Conflito é uma parte inevitável da vida humana. Ela surge naturalmente quando duas pessoas têm opiniões diferentes sobre algo. O conflito nas relações pode ser causado por várias razões, como diferenças pessoais, mal-entendidos, falta de empatia, entre outras. A implantação pode ser uma fonte de grande tensão de relacionamento, porque um parceiro sai deixando o outro, enquanto se espera que eles cumpram suas funções sem qualquer interferência.