在军队中，来自各行各业的人们接触到可能给他们的心理健康带来压力的各种独特情况，包括同性伴侣。鉴于与性取向和性别认同有关的社会耻辱，对于那些认同为女同性恋，男同性恋，双性恋或变性者（LGBT）的人来说，部署可能特别困难。本文的目的是探讨沟通如何在LGBT士兵部署压力下减轻关系冲突方面发挥至关重要的作用。在部署造成的紧张局势和距离加剧期间，必须进行沟通以保持牢固的关系。有效的沟通包括积极听取彼此的观点，在不加谴责的情况下表达感情，并通过妥协或谈判寻求解决方案。缺乏有效的沟通可能导致误解和感情，进一步加剧现有冲突。
重要的是要认识到LGBT士兵在部署过程中面临的挑战。部署的特征通常是伙伴之间的长期分离，获得资源的机会有限，以及由于兵役性质而增加的压力。这些因素可以为关系冲突创造滋生地。
许多LGBT士兵在军事界面临更多的障碍，例如歧视，骚扰和孤立，这可能会使情况进一步复杂化。因此，对于LGBT士兵来说，在部署前，部署期间和部署后优先与伴侣进行公开和诚实的沟通至关重要。有效的沟通需要主动的听证技巧,包括注意您的伴侣所说的,而不中断或提供判断。主动听证会显示出对伴侣观点的尊重和同情，使他感到倾听和宝贵。这也让你了解他们的经历和情感，这有助于理解和解决冲突。夫妻必须轮流说话和仔细聆听，同时避免电话或电视等干扰。这种做法有助于建立信任和关系。以公正的方式表达感情是有效沟通的关键。坦率的思想、感情和问题可以使你的伙伴更好地理解和支持你的感觉。当分享诸如焦虑或恐惧之类的负面情绪时，要直截了当，但要敏感，并准备倾听伴侣的反应，而无需保护。避免互相指责或攻击，而是专注于共同寻找解决方桉。通过解决冲突，尝试通过妥协或谈判不同的观点来找到共同点。这个过程通常需要时间，耐心和精力，但可以促进伙伴之间的联系。在为LGBT士兵部署的压力下，沟通在减轻关系冲突方面发挥着重要作用。通过积极倾听，表达感情而没有受到谴责，并通过妥协寻求解决，尽管有兵役问题，夫妻可以保持牢固的联系。
这个过程并不总是很简单,可能需要朋友、家人或心理健康专家的额外支持。开放和诚实的沟通对于在困难时期保持健康的关系至关重要。
沟通在缓解LGBT士兵部署压力下的关系冲突方面发挥了什么作用？
冲突是人类生命不可避免的一部分。当两个人对某事有不同的看法时，它自然而然地出现。由于各种原因，例如个人分歧，误解，缺乏同理心和其他原因，可能会发生关系冲突。部署可能是关系紧张的根源，因为一个伙伴离开，留下另一个伙伴，而预计他们将在没有任何干预的情况下履行职责。