O estigma é definido como uma atitude social negativa para pessoas que se acredita terem comportamentos, crenças ou características. Ele pode ser internalizado ou externalizado, o que significa que pode vir da sua própria percepção ou de outros. O estigma pode afetar as pessoas de várias formas, incluindo sua capacidade de buscar ajuda para questões de saúde mental, tais como depressão, ansiedade, transtorno bipolar e distúrbios pós-traumáticos. Neste artigo, vamos considerar como o estigma afeta o comportamento ao pedir ajuda em casos de disfunção.
Quando uma pessoa tem dificuldades para lidar com tarefas diárias ou gerenciar emoções, ela pode ter vergonha e pode ser isolada. Eles podem ter medo de ser julgados ou rotulados como «loucos» se procurarem ajuda profissional. Este medo de estigmatização pode fazer com que eles evitem pedir ajuda, mesmo quando mais precisam.
Por exemplo, uma pessoa com depressão pode resistir à terapia porque teme que seus amigos e familiares os condenem por «problemas mentais». Da mesma forma, alguém que luta contra o abuso de substâncias psicoativas pode ter vergonha de começar o tratamento por medo de que outros os rotulem como viciados.
Outro fator que contribui para o estigma é a atitude da sociedade em relação às doenças mentais. Muitas vezes a sociedade vê os problemas de saúde mental como algo vergonhoso ou embaraçoso que leva as pessoas a esconder a sua luta. Estas normas reforçam estereótipos que representam pessoas com doenças mentais fracas, instáveis ou perigosas. Portanto, muitas pessoas não se sentem confortáveis falando abertamente sobre os seus sintomas ou procurando apoio profissional.
Além disso, as pessoas que sofrem disfunção podem sofrer discriminação com base na sua identidade ou origem. As pessoas que pertencem a grupos marginalizados podem ter menos acesso a serviços adequados devido a barreiras sistêmicas, o que aumenta a probabilidade de terem uma percepção negativa de si mesmas. O estigma também pode impedi-los de ter acesso a recursos destinados a grupos específicos, como minorias raciais ou étnicas.
Os efeitos do estigma têm consequências de longo alcance, afetando não apenas o indivíduo, mas a sociedade em geral. Quando as pessoas não recebem cuidados adequados, podem tentar satisfazer as necessidades básicas ou manter relações, resultando em exclusão social e maior vulnerabilidade. As comunidades perdem membros valiosos que poderiam contribuir positivamente se pudessem.
Além disso, atitudes estigmatizantes contra doenças mentais perpetuam crenças imprecisas e incitam preconceitos contra pessoas com estas condições.
Para resolver este problema, temos de trabalhar para criar um ambiente em que o pedido de ajuda seja normalizado e sem estigma. Isso requer uma mudança cultural na saúde mental e a promoção da compreensão da sua importância. Devemos desafiar as ideias erradas e encorajar a comunicação aberta sobre a saúde mental. Assim, podemos criar uma sociedade em que todos se sintam capazes de pedir ajuda quando necessário, sem medo de ser condenados ou discriminados.
Como o estigma afeta o pedido de ajuda em casos de disfunção?
A estigmatização pode ter um impacto significativo na percepção de que as pessoas têm problemas de saúde mental e na forma como procuram ajuda. Quando as pessoas sofrem preconceitos e discriminação relacionados com doenças mentais, pode ser mais difícil para elas reconhecerem que precisam de apoio e orientação dos outros. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, constrangimento e isolamento, o que reduz a probabilidade de que eles procurem ajuda quando mais precisam.