Os efeitos psicológicos da intimidade sexual foram amplamente estudados ao longo da história. Foi constatado que a intimidade sexual é útil para a saúde física e mental, por isso é considerada uma parte importante da existência humana. Isso proporciona um sentimento de proximidade entre os parceiros, aumenta a conexão, aumenta a confiança, aumenta a autoestima, reduz o estresse, melhora o humor e fortalece o sistema imunológico.
Os pesquisadores também descobriram que a intimidade sexual pode fornecer um escudo psicológico durante experiências perigosas para a vida, como desastres naturais, acidentes ou violência. Este artigo vai detalhar como este fenômeno funciona.
Quando as pessoas sofrem uma crise ou emergência, os seus corpos passam a reagir «luta ou fuga». O organismo emite hormônios como adrenalina e cortisol, provocando aumento da frequência cardíaca, respiração, pressão arterial. Isso prepara o corpo para fugir do perigo ou para enfrentar. Durante estas situações, é essencial tomar medidas rapidamente, por isso o cérebro se concentra na sobrevivência e não no prazer. Para manter o equilíbrio e controlar a situação, as pessoas precisam encontrar formas de reduzir a tensão e a ansiedade. Uma das maneiras de o fazer é a intimidade sexual.
A intimidade sexual cria uma distração do ambiente, envolvendo todos os sentidos. Quando um casal faz sexo, o cérebro não se concentra no que acontece lá fora, mas na sensação agradável que eles sentem juntos. Isso ajuda-os a lidar com o medo e a insegurança. Foi descoberto que a atividade sexual reduz os níveis de cortisol e de outros hormônios de estresse, permitindo melhores decisões e soluções. Também contribui para a segurança e a segurança, ajudando as pessoas a se sentirem mais protegidas contra ameaças externas.
Além de garantir a estimulação física e a liberação, a intimidade sexual também oferece conforto emocional e suporte. Em tempos difíceis, os casais que têm laços próximos podem confortar-se uns aos outros. Foi demonstrado que, de mãos dadas, abraçando e beijando, você cria um sentimento de intimidade que ajuda as pessoas a se sentirem menos sozinhas e mais conectadas. A intimidade sexual pode ser vista como uma forma de escudo psicológico, porque dá aos casais algo positivo que pode esperar ansiosamente pela crise.
A intimidade sexual também pode ser uma ferramenta de motivação. Esperar por sexo pode aumentar a produção de endorfina, reduzindo a dor e aumentando o prazer. Isso pode ajudar as pessoas a manter-se firmes em situações de emergência, onde pode não haver outra forma de ajuda. Estudos mostram que casais envolvidos na intimidade sexual regular são mais propensos a passar por experiências traumáticas, como desastres naturais ou acidentes, porque eles são capazes de se concentrar em manter relações em vez de apenas sobreviver.
A intimidade sexual pode funcionar como um escudo psicológico durante experiências perigosas, afastando as pessoas de seu ambiente, proporcionando conforto emocional e aumentando a motivação. Embora nem todos possam escolher este método, aqueles que o consideram útil podem usá-lo para lidar com o estresse, a ansiedade e o medo. Compreender como a intimidade sexual funciona nestas situações é importante para especialistas em saúde mental que trabalham com clientes que sofrem de trauma.
Como é que a intimidade sexual pode funcionar como um escudo psicológico durante experiências perigosas para a vida?
A proximidade sexual pode funcionar como um escudo psicológico para pessoas com situações perigosas para a vida, proporcionando distração para pensamentos negativos e emoções relacionadas com a situação. Também pode criar uma sensação de conforto e segurança graças à intimidade física e toque, o que pode reduzir a sensação de medo e ansiedade. Além disso, pode contribuir para resultados positivos em relação à saúde mental, como o aumento da autoestima e do bem-estar geral, o que leva a melhores estratégias para superar as dificuldades em tempos difíceis.