A vida oculta ou dupla pode ser uma experiência difícil para as pessoas LGBT +, especialmente quando se trata de sua integração cognitiva, emocional e identidade. Estudos indicam que este estilo de vida pode causar estresse, ansiedade, depressão e até problemas físicos. Além disso, a dissimulação de sua orientação sexual ou identidade de gênero pode causar um conflito interno que pode afetar a capacidade de uma pessoa de integrar completamente todos os aspectos de si mesma em um sentimento unido de si mesma.
É lúdico que a vida em vida dupla requer vigilância e esforço constantes para manter o segredo. Isso pode levar a um sentimento de confusão e dissonância, além de uma maior fadiga mental de monitorar constantemente pensamentos, ações e interações.
Por exemplo, se uma pessoa é heterossexual, mas se identifica como gay, ela pode sentir um conflito entre seus desejos pessoais e as expectativas da sociedade, o que leva à falta de concentração e clareza. Isso também pode dificultar a criação de laços significativos com outros, especialmente com aqueles que compartilham experiências semelhantes.
Emocionalmente viver uma vida dupla pode ser isolado e solitário. As pessoas podem sentir que não podem ser suas verdadeiras próprias em torno de certas pessoas ou em certas situações, o que leva a uma sensação de afastamento e exclusão. Isso pode levar à baixa autoestima, ao confinamento social e ao sentimento de desespero na busca de aceitação e pertencimento. Também pode criar um sentimento de culpa e vergonha, o que pode afetar a forma como as pessoas se olham e interagem com os outros.
A integração de identidade se aplica ao processo pelo qual as pessoas compreendem e aceitam todos os aspectos de si mesmas, incluindo sua orientação sexual e identidade de gênero. Viver uma vida dupla pode atrapalhar este processo, criando uma sensação de fragmentação e separação entre diferentes partes de si. Isso pode levar à dificuldade de criar um sentimento único e conectado, o que levará a um sentimento de confusão e instabilidade.
Para terminar, a vida em vida oculta ou dupla pode ter um impacto significativo no conhecimento, emoção e integração de identidade entre as pessoas LGBT +. Isso requer vigilância e esforços constantes para manter o segredo, pode levar a um sentimento de isolamento e solidão e pode impedir a integração da identidade. Resolver estes problemas através de terapias, grupos de apoio e outros recursos pode ajudar as pessoas a navegar nessa experiência e encontrar maior satisfação pessoal.
Como é que a vida oculta ou dupla afeta o conhecimento, as emoções e a integração de identidade entre as pessoas LGBT +?
A vida escondida ou dupla pode ter um impacto significativo sobre a integração cognitiva, emocional e pessoal das pessoas LGBT +. Esconder sua orientação sexual ou identidade de gênero pode levar a um sentimento de dissonância, porque as pessoas podem experimentar pensamentos, sentimentos e comportamentos contraditórios entre os seus verdadeiros «eu» e as expectativas da sociedade.