La vita nascosta o doppia può essere un'esperienza complessa per le persone LGBT +, soprattutto quando si tratta della loro integrazione cognitiva, emotiva e identitaria. La ricerca dimostra che questo stile di vita può portare a stress, ansia, depressione e anche problemi di salute fisica. Inoltre, nascondere il proprio orientamento sessuale o identità di genere può causare un conflitto interno che può influenzare la capacità di una persona di integrare completamente tutti gli aspetti di se stessa in un senso di sé unito.
È consapevole che vivere in una doppia vita richiede una costante vigilanza e impegno per mantenere la segretezza. Questo può portare ad un senso di confusione e dissonanza, e ad una maggiore stanchezza mentale dal costante monitoraggio di pensieri, azioni e interazioni.
Ad esempio, se una persona è in una relazione eterosessuale ma si identifica come gay, può provare un conflitto tra i propri desideri personali e le aspettative della società, con conseguente mancanza di concentrazione e chiarezza. Questo può anche rendere più difficile creare legami significativi con gli altri, soprattutto con coloro che condividono esperienze simili.
Vivere emotivamente una doppia vita può essere isolato e solitario. Le persone possono sentire che non possono essere loro stessi autentici intorno a determinate persone o in determinate situazioni, che si traduce in una sensazione di allontanamento ed esclusione. Questo può portare a bassa autostima, confinamento sociale e senso di disperazione nella ricerca di accettazione e appartenenza. Può anche creare un senso di colpa e vergogna che può influenzare il modo in cui le persone si guardano e interagiscono con gli altri.
L'integrazione dell'identità si riferisce al processo attraverso il quale le persone comprendono e accettano tutti gli aspetti di se stesse, inclusi l'orientamento sessuale e l'identità di genere. Vivere una doppia vita può interferire con questo processo, creando una sensazione di frammentazione e separazione tra parti diverse di se stessi. Questo può portare alla difficoltà di creare un senso unico e connesso di se stessi, che porta a un senso di confusione e instabilità.
In conclusione, vivere in una vita nascosta o doppia può avere un impatto significativo sulla conoscenza, sulle emozioni e sull'integrazione dell'identità tra le persone LGBT TQ +. Ciò richiede una costante vigilanza e impegno per mantenere la segretezza, può portare a un senso di isolamento e solitudine e può ostacolare l'integrazione dell'identità. Risolvere questi problemi con terapia, gruppi di supporto e altre risorse può aiutare le persone a orientarsi in questa esperienza e trovare una maggiore soddisfazione personale.
In che modo la vita nascosta o doppia influenza la conoscenza, le emozioni e l'integrazione dell'identità tra le persone LGBT TQ +?
Vivere in una vita nascosta o doppia può avere un impatto significativo sull'integrazione cognitiva, emotiva e personale delle persone LGBT TQ +. Nascondere il proprio orientamento sessuale o identità di genere può portare a un senso di dissonanza, perché le persone possono sperimentare pensieri, sentimenti e comportamenti contrastanti tra il loro vero me e le aspettative della società.