O ressentimento não dito pode ser causado por qualquer tipo de traição.
Por exemplo, se alguém confia em você, mas você quebra essa confiança, ele pode se sentir ofendido e se distanciar de você. Isso pode causar tensões inexplicáveis entre ambos os lados. Se o seu parceiro está a traí-lo, é bom para você ficar chateado e zangado.
No entanto, se você não se opor a eles em relação ao comportamento deles, esse ressentimento será reprovado dentro de você. Pode manifestar-se física ou emocionalmente. Você pode desistir de atividades sociais ou evitar contato físico. Isso pode ser prejudicial para as relações, porque mostra a falta de comunicação e confiança entre os parceiros.
Quando as pessoas se sentem constantemente ignoradas ou subestimadas por seus entes queridos, podem começar a se desligar emocionalmente. Eles podem parar de se expressar completamente e começar uma conversa profunda com os outros. Isso pode acontecer quando houve uma traição entre os parceiros. Uma pessoa que se sente traída pode não querer falar de nada pessoal e pode até se recusar a falar. Além disso, este desdobramento emocional pode causar quebra física. As pessoas podem isolar-se e manter-se longe de todos os outros por longos períodos de tempo.
A abstinência física pode tomar diferentes formas. Algumas pessoas podem abandonar completamente o sexo, enquanto outras podem participar, mas sem muito entusiasmo ou paixão.
Com o tempo, isso pode causar falta de intimidade e distância na relação. Quando não nos sentimos valiosos ou desejados, os nossos corpos reagem, afastando-se do toque ou do afeto. Podemos fechar emocionalmente, o que nos leva para o isolamento. Às vezes isso se mostra como uma incapacidade de comunicar com alguém romântico ou socialmente.
O ressentimento não dito não apenas magoa nossos sentimentos; isso prejudica a nossa saúde mental. Se não for controlado, pode causar depressão e ansiedade. É importante que falemos sobre estes problemas, para que possamos trabalhar juntos como um casal. A comunicação é fundamental! Ao falar abertamente sobre o que mais nos magoa, damos a oportunidade ao nosso parceiro de compreender o que sentimos e compensar-nos onde for necessário.
Para terminar, a ofensa silenciosa causada por traições passadas só irá ser reprovada quando a ignorarmos. O nosso corpo e mente reagem negativamente se não resolvermos o problema de frente. Temos de aprender a comunicar com os nossos parceiros de forma eficaz, para que eles saibam exatamente o que sentimos e porquê. Depois podemos começar a cura juntos.
Como é que a indignação não contada com as traições passadas se revela nos cuidados emocionais ou no desdobramento físico?
O ressentimento não dito contra traições passadas pode se manifestar de várias formas, incluindo cuidados emocionais ou distensão física. Quando alguém se sente traído, pode começar a se distanciar emocionalmente ou fisicamente da pessoa que o magoou. Isso pode levar a uma sensação de isolamento e solidão que é difícil de superar. É importante que as pessoas expressem seus sentimentos de forma aberta e honesta para resolver qualquer problema subjacente e construir uma relação mais forte.