الاستياء غير المعلن يمكن أن يكون بسبب أي نوع من الخيانة. على سبيل المثال، إذا كان شخص ما يثق بك ولكنك تنتهك تلك الثقة، فقد يشعر بالانتهاك وينأى بنفسه عنك. قد يؤدي هذا إلى توترات غير مبررة بين الجانبين. إذا خدعك شريكك، فلا بأس أن تشعر بالضيق والغضب. ومع ذلك، إذا لم تواجههم بشأن سلوكهم، فسيتفاقم هذا الاستياء بداخلك. يمكن أن يتجلى جسديًا أو عاطفيًا. يمكنك الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية أو تجنب الاتصال الجسدي. يمكن أن يكون هذا ضارًا بالعلاقات لأنه يظهر نقصًا في التواصل والثقة بين الشركاء.
عندما يشعر الناس باستمرار بالتجاهل أو التقليل من شأن أحبائهم، يمكن أن يصبحوا منفصلين عاطفياً. يمكنهم التوقف عن التعبير عن أنفسهم بشكل كامل وبدء محادثة عميقة مع الآخرين. يمكن أن يحدث هذا عندما تحدث خيانة بين الشركاء. قد لا يرغب الشخص الذي يشعر بالخيانة في التحدث عن أي شيء شخصي وقد يرفض التحدث على الإطلاق. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي هذا الترسيم العاطفي إلى انهيار جسدي. يمكن للناس عزل أنفسهم والابتعاد عن أي شخص آخر لفترات طويلة من الزمن.
يمكن أن يتخذ السحب المادي أشكالًا عديدة. قد يختار بعض الأشخاص عدم ممارسة الجنس تمامًا، بينما قد يشارك آخرون، ولكن بحماس أو شغف ضئيل. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا إلى نقص العلاقة الحميمة والمسافة في العلاقة. عندما لا نشعر بالتقدير أو الرغبة، تتفاعل أجسادنا بالابتعاد عن اللمس أو المودة. يمكننا الإغلاق عاطفياً، مما يقودنا إلى مزيد من العزلة. يظهر أحيانًا على أنه عدم القدرة على التواصل مع أي شخص عاطفياً أو اجتماعياً.
الاستياء غير المعلن لا يؤذي مشاعرنا فحسب ؛ إنه يضر بصحتنا العقلية. إذا تُرك دون رادع، فقد يؤدي إلى الاكتئاب والقلق. من المهم أن نتحدث عن هذه القضايا حتى نتمكن من العمل عليها معًا كزوجين. التواصل هو المفتاح! من خلال الانفتاح على أكثر ما يؤلمنا، نمنح شريكنا فرصة لفهم ما نشعر به والتعويض عند الضرورة. في الختام، فإن الاستياء غير المعلن الناجم عن الخيانات السابقة لن يتفاقم إلا عندما نتجاهله. تتفاعل أجسادنا وعقولنا بشكل سلبي إذا لم نحل المشكلة وجهاً لوجه. يجب أن نتعلم التواصل بفعالية مع شركائنا حتى يعرفوا بالضبط ما نشعر به ولماذا. ثم يمكننا البدء في الشفاء معًا.
كيف يتجلى الاستياء غير المعلن من الخيانات السابقة في الانسحاب العاطفي أو فك الارتباط الجسدي ؟
يمكن أن يتجلى الاستياء غير المعلن من الخيانات السابقة بطرق مختلفة، بما في ذلك الانسحاب العاطفي أو فك الارتباط الجسدي. عندما يشعر شخص ما بالخيانة، قد يصبح بعيدًا عاطفيًا أو جسديًا عن الشخص الذي آذاه. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر العزلة والوحدة التي يصعب التغلب عليها. من المهم أن يعبر الناس عن مشاعرهم بصراحة وصدق من أجل حل أي مشاكل أساسية وبناء علاقات أقوى.