Un risentimento non detto può essere causato da qualsiasi tipo di tradimento.
Ad esempio, se qualcuno si fida di te, ma si rompe questa fiducia, può sentirsi offeso e allontanarsi da te. Ciò potrebbe causare tensioni inspiegabili tra entrambe le parti. Se il tuo partner ti tradisce, è normale per te essere arrabbiato e arrabbiato.
Tuttavia, se non li affronti per il loro comportamento, questo risentimento puzzerà dentro di te. Può manifestarsi fisicamente o emotivamente. Si può rinunciare alle attività sociali o evitare il contatto fisico. Può essere dannoso per le relazioni, perché mostra la mancanza di comunicazione e fiducia tra i partner.
Quando le persone si sentono continuamente ignorate o sottovalutate dai propri cari, possono iniziare a disattivarsi emotivamente. Possono smettere di esprimersi completamente e iniziare una profonda conversazione con gli altri. Questo può accadere anche quando c'è stato un tradimento tra i partner. Una persona che si sente tradita potrebbe non voler più parlare di qualcosa di personale e potrebbe anche rifiutarsi di parlare. Inoltre, questo disallineamento emotivo può portare all'astinenza fisica. Le persone possono isolarsi e stare lontano da tutti gli altri per lunghi periodi di tempo.
L'astinenza fisica può assumere forme diverse. Alcune persone possono abbandonare completamente il sesso, mentre altre possono partecipare, ma senza grande entusiasmo o passione.
Con il tempo, questo può causare l'assenza di intimità e distanza nelle relazioni. Quando non ci sentiamo preziosi o desiderabili, i nostri corpi reagiscono allontanandosi dal tocco o l'affetto. Possiamo chiudere emotivamente, il che ci porta all'isolamento. A volte si manifesta come incapacità di comunicare con qualcuno romanticamente o socialmente.
Il risentimento non solo ferisce i nostri sentimenti; Questo danneggia la nostra salute mentale. Se non è sotto controllo, può causare depressione e ansia. È importante che parliamo di questi problemi, così possiamo lavorarci insieme come coppia. La comunicazione è fondamentale! Parlando apertamente di ciò che ci ferisce di più, diamo la possibilità al nostro partner di capire cosa proviamo e di rimediare quando serve.
Per concludere, il risentimento non trasparente causato dai tradimenti passati sarà infastidito solo quando la ignoreremo. Il nostro corpo e la nostra mente reagiscono negativamente se non risolviamo il problema in testa. Dobbiamo imparare a comunicare efficacemente con i nostri partner in modo che sappiano esattamente cosa proviamo e perché. Poi possiamo iniziare la guarigione insieme.
Come l'indignazione non detta per i tradimenti passati si manifesta nella cura emotiva o nel disgelo fisico?
Il risentimento non detto per i tradimenti passati può manifestarsi in vari modi, tra cui la cura emotiva o la disintegrazione fisica. Quando qualcuno si sente tradito, può iniziare ad allontanarsi emotivamente o fisicamente dalla persona che lo ha ferito. Questo può portare a una sensazione di isolamento e solitudine che è difficile da superare. Per le persone è importante esprimere i propri sentimenti in modo aperto e onesto per risolvere ogni problema sottostante e costruire relazioni più forti.