Relações sexuais são muitas vezes vistas como baseadas apenas na atração física, mas também podem incluir fortes conexões emocionais que podem levar a um sentimento de dependência. O vício é definido como o apoio de outra pessoa para apoio emocional ou comunicação. Este pode ser um ponto positivo se ele responde pela reciprocidade e está saudável, mas quando uma pessoa se torna dependente de outra pessoa, e tem relações românticas ou sexuais, pode haver consequências negativas. O vício emocional nas relações sexuais está associado à vulnerabilidade a doenças mentais, como depressão, ansiedade e até dependência.
Razões
Há várias razões para que as pessoas se tornem emocionalmente dependentes de seu parceiro durante relações sexuais. Algumas pessoas no passado podem ter tido uma experiência traumática que as faz sentir inseguras sem um parceiro permanente. Outros podem ser difíceis de lidar com a solidão ou estresse e confiar no seu parceiro no conforto. Terceiros podem sentir que precisam da aprovação de um parceiro para confirmar a sua autoestima. Quando estas dependências não são controladas, podem tornar-se insalubres e até destrutivas.
Efeitos
Dependência emocional pode ter um grande impacto sobre ambos os parceiros na relação. Isso pode levar à consciência quando uma pessoa se torna dependente demais do outro e se sente incapaz de funcionar sem eles. Em alguns casos, pode causar indignação e até abuso.
Além disso, a dependência emocional pode causar desequilíbrio de poder quando uma pessoa controla pensamentos, ações e emoções do outro. Pode criar um clima de manipulação e medo.
Finalmente, a dependência emocional pode causar falta de independência, dificultando que cada parceiro realize seus próprios interesses e objetivos.
Vulnerabilidade a doenças mentais
Dependência emocional também pode tornar alguém mais vulnerável a problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e dependência. Pessoas que são emocionalmente dependentes muitas vezes sofrem altos níveis de estresse quando não recebem atenção suficiente de seu parceiro. Isso pode levar à impotência, desesperança e ociosidade. Depois, estas emoções negativas podem tornar-se doenças mentais mais graves. Estudos mostram que pessoas que são mais dependentes emocionalmente em suas relações correm um risco maior de desenvolver sintomas depressivos. Eles também podem ser mais propensos a comportamentos de risco, como abuso de substâncias psicoativas ou danos a si mesmos.
Soluções
Existem vários passos que os casais podem tomar para eliminar a dependência emocional em suas relações. Primeiro, eles devem discutir as suas necessidades de forma aberta e honesta com o parceiro. Eles devem trabalhar juntos para encontrar formas de reduzir a sua dependência um do outro, enquanto mantêm uma ligação forte. Em segundo lugar, todas as pessoas devem concentrar-se em criar a sua própria rede de apoio fora das relações. Podem ser amigos, família, hobby ou terapia. Terceiro, os casais têm de estabelecer limites entre o tempo que passam juntos e as atividades que fazem juntos.
Finalmente, eles devem procurar ajuda profissional se necessário para resolver qualquer problema básico de saúde mental.
Para terminar, a dependência emocional nas relações sexuais está associada a um maior risco de doenças mentais.
No entanto, reconhecendo este problema e tomando medidas, os casais podem criar uma relação saudável e equilibrada que promova tanto o crescimento individual quanto a proximidade. Concentrando-se em si mesmos e em seus parceiros, eles podem criar laços mais fortes e evitar os efeitos negativos da dependência emocional.
Como o vício emocional nas relações sexuais está correlacionado com a vulnerabilidade a doenças mentais?
Relações sexuais incluem interações físicas, emocionais e sociais. Quando duas pessoas entram em relações românticas, muitas vezes compartilham os seus sentimentos, desejos, medos e expectativas mais profundas. Isso pode torná-los vulneráveis a emoções fortes como amor, afeto, alegria, tristeza, solidão e ciúmes.