Cuidar de outra pessoa pode ser fisicamente exigente e emocionalmente exaustivo, deixando pouco tempo para uma participação romântica. Isso pode ter várias consequências emocionais e psicológicas que afetam tanto a pessoa que cuida como o seu parceiro.
Primeiro, uma das principais consequências é a redução da libido, que pode ser causada pela falta de energia, esgotamento, estresse, culpa, ansiedade ou depressão causada por uma situação de abandono. As pessoas muitas vezes têm pouco interesse em atividades íntimas devido ao consumo de tarefas de cuidados. Esta falta de desejo pode causar tensão na relação, o que levará a tensões e distâncias entre os parceiros.
Outro efeito pode ser aumentar a sensação de isolamento. Quando não há tempo para uma ligação física ou emocional com um parceiro, pode ter a sensação de que eles são irrelevantes ou mesmo esquecidos. Isso pode levar a um sentimento de solidão e ressentimento, bem como a dificuldade de estabelecer confiança e intimidade nas relações.
Além disso, as pessoas que realizam cuidados podem começar a duvidar dos seus próprios desejos sexuais ou atrativos, reduzindo a autoestima e a autoconfiança.
Além disso, alguns estudos mostram que os cuidados podem aumentar os níveis de cortisol, hormônio associado ao estresse, que pode reduzir ainda mais a libido e dificultar o foco nas interações sexuais. A pressão sobre as necessidades de alguém também pode criar um distanciamento emocional, o que torna a comunicação dos parceiros mais difícil a nível íntimo.
Finalmente, a saída pode impor exigências adicionais a relacionamentos, tais como dificuldades financeiras ou responsabilidades adicionais fora de casa. Estes fatores podem contribuir para o ressentimento e a frustração, o que acaba afetando a saúde mental de ambos os lados e a capacidade de entrar na intimidade.
Para terminar, quando as responsabilidades de atendimento deixam pouco espaço para a interação erótica, surgem vários efeitos psicológicos que afetam não apenas a pessoa, mas também seu parceiro. É importante reconhecer estes problemas e pedir apoio através de aconselhamento ou outros recursos para manter relações saudáveis e completas.
Quais são os efeitos psicológicos quando os cuidados deixam pouco espaço para a participação erótica?
Enquanto cuidam de outros, especialmente crianças, as pessoas podem experimentar muitos efeitos psicológicos diferentes que podem impedir a sua capacidade de desfrutar de relações íntimas com o seu parceiro ou mesmo si mesmas. Cuidar das necessidades dos outros é muitas vezes mais importante do que as necessidades pessoais, o que pode levar a um sentimento de culpa, dedicação e incineração. Isso pode causar baixa autoestima, depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental.