Observou-se que as interações sexuais afetam uma grande variedade de consequências para a saúde física e mental, incluindo resistência ao estresse, satisfação relational e bem-estar psíquico-sexual. Em relações próximas como as de parceiros do exército, esses efeitos podem ser particularmente relevantes, porque ambos os parceiros podem sofrer altos níveis de estresse devido às suas responsabilidades e responsabilidades militares. Este artigo abordará como os contatos sexuais afetam essas três áreas essenciais do funcionamento das relações e oferecerá conselhos práticos para melhorá-las através de experiências sexuais deliberadas.
O stress é um fenômeno comum que as pessoas que participam das forças armadas enfrentam, mas pode tomar formas diferentes dependendo da situação.
Alguns soldados podem sofrer estresse de guerra, enquanto outros podem enfrentar estresse diário, como implantação prolongada, separação familiar, pressão financeira e problemas de saúde. Quando as pessoas são submetidas a altos níveis de estresse, podem tornar-se menos capazes de lidar efetivamente e podem desenvolver consequências negativas para a saúde, como ansiedade ou depressão.
Estudos mostram que a atividade sexual pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a saúde mental geral. Um estudo mostrou que soldados que tiveram contato sexual regular com seus parceiros relataram níveis mais baixos de estresse do que aqueles que não tiveram relações sexuais. Outro estudo mostrou que o sexo pode ser um tampão contra o stress, reduzindo seus efeitos negativos.
Satisfação relatória refere-se ao grau em que duas pessoas veem suas relações como completas e significativas. Casais do Exército podem enfrentar problemas únicos de separação prolongada, deslocamentos frequentes e trabalho exigente, o que dificulta a manutenção de um alto nível de satisfação. Estudos mostram que casais que praticam atividade sexual regular tendem a relatar um nível maior de satisfação relacional em comparação com aqueles que não o fazem.
Casais que trabalham juntos em atividades íntimas, tais como massagens ou abraços, também tendem a estar mais satisfeitos com suas relações. Isso sugere que as interações sexuais são importantes para criar um sentimento de intimidade e conexão entre os parceiros.
Saúde psíquica refere-se ao bem-estar físico e emocional associado à sexualidade. Nos casamentos militares podem ser fatores como desejo sexual, excitação e prazer. Estudos mostram que casais militares que praticam atividades sexuais regularmente relatam níveis mais elevados de funcionamento psicossexual em comparação com aqueles que não o fazem. Eles também relatam menos problemas de disfunção erétil ou vaginal seca. A participação em novas ou variadas ações sexuais também pode aumentar a excitação e estimular o interesse, melhorando a saúde psíquica. Alguns pesquisadores até sugerem que a participação sexual fora do contexto dos papéis heteronormativos tradicionais pode melhorar a experiência sexual de ambos os parceiros.
Para aumentar a resistência ao estresse, satisfação de relacionamentos e saúde psíquica em relações militares, casais podem incluir práticas sexuais deliberadas em suas vidas diárias.
Eles podem dedicar tempo a cada semana para relações sexuais programadas, experimentar diferentes posições ou técnicas e informar abertamente sobre suas necessidades e desejos.Casais militares também podem priorizar a conexão emocional, participando de uma intimidade não-sexual, como beijos, abraços ou mãos dadas, em períodos em que os contatos sexuais são menos frequentes devido a horários de implantação ou treinamento. Ao tomar essas medidas, os casais podem manter uma relação forte e plena, apesar dos problemas da vida militar.
As interações sexuais têm um papel importante na formação da saúde mental e emocional geral das pessoas envolvidas na vida militar. A promoção de relações sexuais regulares, a promoção da intimidade física e o estudo de novas práticas sexuais podem ajudar a melhorar a resistência ao estresse, a satisfação com as relações e o bem-estar psíquico nos casamentos do exército. Embora este estilo de vida possa ser associado a problemas únicos, foi descoberto que casais que se comprometem a investir em suas vidas íntimas beneficiam mais do que aqueles que não o fazem.
Como as interações sexuais afetam a resistência ao estresse, a satisfação relational e a saúde psíquica em parcerias militares?
Os contatos sexuais podem influenciar diferentes relações entre parceiros do Exército, que podem ficar separados por longos períodos de tempo devido às suas funções. Enquanto alguns casais podem descobrir que a participação na atividade sexual os ajuda a lidar com o estresse de separação e manter um sentimento de intimidade, outros podem sofrer efeitos negativos, como culpa, ciúmes ou perturbações de comunicação.