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EFEITOS DAS MICROAGRESSÕES SOBRE A AUTOESTIMA: VISÃO MAIS PROFUNDA DE SUAS RAÍZES, PREVALÊNCIA E ESTRATÉGIAS DE MITIGAÇÃO ptEN IT FR DE PL RU AR JA CN ES

O fenômeno da microagressão é baseado em opiniões públicas que muitas vezes são inconscientes, mas ainda são comuns, afetando a autoestima das pessoas através de repetidas ofensas e demissões. A microagressão pode surgir tanto no contexto educacional como social, e tem efeitos sobre a saúde mental, o desempenho e o bem-estar geral. Neste ensaio, exploro como as microagressões se acumulam para afetar a autoestima e considerarei políticas institucionais que mitigam efetivamente esses danos.

As microagressões referem-se às interações verbais, não verbais ou ambientais diárias que transmitem estereótipos, preconceitos e discriminação contra grupos marginais. Eles podem tomar várias formas, incluindo piadas sutis, observações, gestos, linguagem de exceção ou mudança de tom.

Por exemplo, quando alguém sugere que um estudante negro deve praticar um bom esporte, ele está envolvido em uma microagressão racial. Da mesma forma, quando alguém chama um homem asiático de «inteligente», sem considerar os seus outros atributos, ele perpetua o caminho dos orientalistas. Estes incidentes aparentemente pequenos se desenrolam ao longo do tempo, criando um clima de hostilidade e medo para a força-tarefa.

As instituições educacionais de microagressão podem se manifestar em expectativas desproporcionalmente baixas, tocenização, apropriação cultural ou desigualdade sistêmica. Os professores podem sugerir que os alunos minoritários precisam de mais ajuda, atribuir-lhes papéis estereótipos ou dizer mal os seus nomes. Isso pode levar a um sentimento de exclusão, preocupação e diminuição da motivação. Políticas institucionais, como ações afirmativas e leis contra a discriminação, podem resolver esses problemas garantindo uma representação justa e acesso a oportunidades.

Contextos sociais também contêm inúmeros exemplos de microagressões, desde comentários aleatórios sobre a aparência até suposições sobre estilo de vida. Quando alguém diz a uma mulher que é demasiado emocional, aumentam as normas de gênero que limitam a expressão dela. Quando alguém diz que um homem é fraco porque chora, eles promovem padrões nocivos de masculinidade. Políticas como formação de sensibilidade e contratação de especialistas em diversidade podem ensinar as pessoas a reconhecer e evitar esses preconceitos.

Em geral, políticas institucionais para mitigar os efeitos da microagressão podem ajudar as pessoas a sentir valor e apoio. Eles fornecem orientações sobre comportamento e contribuem para criar um ambiente inclusivo, onde todos se sentem desejados e respeitados. Ao desenvolver compaixão e compreensão, podemos criar espaços onde todas as pessoas florescam e realizam plenamente o seu potencial.

Como se acumulam as microagressões nos contextos educacionais e sociais para afetar a autoestima, e quais políticas institucionais estão efetivamente mitigando esses danos?

As microagressões são formas sutis de discriminação que podem se acumular ao longo do tempo, afetando o sentido da sua própria importância e individualidade em seus contextos educacionais e sociais. Estes incidentes podem incluir comentários sobre raça, campo, orientação sexual, aparência física ou status socioeconômico que podem contribuir para o sentimento de isolamento, exclusão e marginalização.