No contexto da biologia humana, o desejo sexual pode ser definido como uma motivação apetitosa para um parceiro reprodutivo humano, muitas vezes acompanhado de pensamentos ou fantasias sexuais. É um componente fundamental da atividade sexual, que inclui tendências comportamentais, tais como toques, beijos, carícias e relações sexuais.
O termo «idade média» refere-se ao período de tempo entre a vida adulta precoce e a velhice, que normalmente abrange idades entre 40 e 60 anos. Durante este estágio, há alterações fisiológicas que afetam várias funções do corpo, incluindo os níveis de hormônios, metabolismo, composição corporal e aparência. Estas mudanças podem afetar o nível e a intensidade da atração sexual entre as pessoas.
Os hormônios são mensagens químicas que regulam muitos processos biológicos no corpo, afetando tanto as reações psicológicas quanto fisiológicas. Alguns hormônios desempenham um papel na função sexual, como testosterona e estrogênio. Eles são produzidos principalmente por glândulas endócrinas, incluindo a hipofise, a tiroide, o pâncreas e a glândula. Na idade média, estas glândulas sofrem alterações que causam variações nos níveis dos hormônios, como hormônio luteinizante (LG), folliculostimulante (FSG), prolactina, hormônio de crescimento, insulina, cortisol e hormônios da tiroide.
Testosterona é um hormônio esteroide que é basicamente produzido por ovários em homens e ovários em mulheres. Seu efeito principal é a estimulação da libido, o aumento da massa muscular e densidade óssea, e o avanço das características sexuais secundárias. Em homens, ele diminui com a idade devido à diminuição da atividade das células de Leidig, reduzindo a produção de espermatozoides, disfunção erétil e diminuindo a energia e a vitalidade. As mulheres também caem, mas permanecem estáveis até à menopausa, causando secura vaginal, marés e suor noturno.
Estrogênio, por outro lado, é um hormônio feminino importante que aumenta durante a puberdade e diminui após a menopausa. Ele regula o ciclo menstrual, os órgãos reprodutivos e a saúde óssea. Baixos níveis de estrogênio podem causar sintomas como fadiga, neblina no cérebro, ganho de peso e mudanças de humor. Testosterona e estrogênio interagem entre si, por isso o desequilíbrio deles pode afetar o desejo sexual e o comportamento.
Pares se adaptam de várias formas à variação hormonal, dependendo de vários fatores, incluindo idade, qualidade de relacionamento, estresse e experiência anterior.
Por exemplo, casais mais velhos muitas vezes procuram maneiras de melhorar a intimidade através da comunicação, do toque, dos jogos de papel ou da exploração de novas posições. Alguns podem até considerar usar suplementos ou medicamentos para regular hormônios e melhorar seu bem-estar sexual.
No entanto, esta abordagem deve ser cuidadosamente pensada, porque os suplementos excessivos podem ter efeitos adversos sobre a saúde geral.
Para terminar, alterações hormonais na meia idade podem afetar a atração sexual entre homens e mulheres. Os casais podem adaptar-se a essas mudanças adotando estratégias que promovem a conexão emocional, intimidade física e experiências. Embora as intervenções médicas estejam disponíveis, eles devem ser usados com cuidado para evitar complicações. Compreender a base fisiológica da atração sexual é fundamental para o desenvolvimento positivo de relações saudáveis e envelhecimento.
Como a alteração dos níveis dos hormônios na meia idade afeta o desejo e se os casais estão se adaptando com sucesso?
Alterações hormonais na meia idade podem ter um impacto significativo no desejo, o que pode afetar as relações românticas. Estrogênio e testosterona são os dois principais hormônios que desempenham um papel no desejo sexual, sendo que a diminuição de ambos está associada à redução da libido. Estas alterações podem causar alterações em relação ao sexo, bem como sintomas físicos, tais como a vagina seca ou disfunção erétil.