في سياق علم الأحياء البشري، يمكن تعريف الرغبة الجنسية على أنها دافع شهي للشريك التناسلي للشخص، وغالبًا ما تكون مصحوبة بأفكار أو تخيلات جنسية. إنه مكون رئيسي للنشاط الجنسي ويشمل الميول السلوكية مثل اللمس والتقبيل والمداعبة والجماع. يشير مصطلح «متوسط العمر» إلى الفترة الزمنية بين سن الرشد المبكر والشيخوخة، والتي تغطي عادة الأعمار من 40 إلى 60 عامًا. خلال هذه المرحلة، تحدث تغيرات فسيولوجية تؤثر على وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك مستويات الهرمون والتمثيل الغذائي وتكوين الجسم والمظهر. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على مستوى وشدة الرغبة الجنسية بين الناس.
الهرمونات هي رسائل كيميائية تنظم العديد من العمليات البيولوجية في الجسم، مما يؤثر على الاستجابات النفسية والفسيولوجية. تلعب بعض الهرمونات دورًا في الوظيفة الجنسية، مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين. يتم إنتاجها بشكل أساسي من قبل الغدد الصماء، بما في ذلك الغدة النخامية والغدة الدرقية والبنكرياس والغدد الكظرية. في منتصف العمر، تخضع هذه الغدد لتغيرات تؤدي إلى تقلبات في مستويات الهرمون، مثل الهرمون اللوتيني (LH) والهرمون المحفز للجريب (FSH) والبرولاكتين وهرمون النمو والأنسولين والكورتيزول وهرمونات الغدة الدرقية. هرمون التستوستيرون هو هرمون ستيرويد ينتجه في المقام الأول المبيض عند الرجال والمبايض عند النساء. تأثيره الرئيسي هو تحفيز الرغبة الجنسية، وزيادة كتلة العضلات وكثافة العظام، وتعزيز الخصائص الجنسية الثانوية. في الرجال، ينخفض مع تقدم العمر بسبب انخفاض نشاط خلايا Leydig، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الحيوانات المنوية، وضعف الانتصاب، وانخفاض الطاقة والحيوية. في النساء، ينخفض أيضًا ولكنه يظل مستقرًا حتى انقطاع الطمث، مما يؤدي إلى جفاف المهبل والهبات الساخنة والتعرق الليلي. من ناحية أخرى، يعد الإستروجين هرمونًا أنثويًا مهمًا يزداد أثناء البلوغ وينخفض بعد انقطاع الطمث. ينظم الدورة الشهرية والأعضاء التناسلية وصحة العظام. يمكن أن تسبب مستويات هرمون الاستروجين المنخفضة أعراضًا مثل التعب وضباب الدماغ وزيادة الوزن وتقلبات المزاج. يتفاعل هرمون التستوستيرون والإستروجين مع بعضهما البعض، لذلك يمكن أن يؤثر عدم توازنهما على الرغبة والسلوك الجنسيين.
يتكيف الأزواج بشكل مختلف مع تغير المستويات الهرمونية بناءً على عوامل مختلفة بما في ذلك العمر وجودة العلاقة والضغوط والتجارب السابقة. على سبيل المثال، غالبًا ما يبحث الأزواج الأكبر سنًا عن طرق لتحسين العلاقة الحميمة من خلال التواصل أو اللمس أو لعب الأدوار أو تعلم مواقف جديدة. قد يفكر البعض في استخدام المكملات الغذائية أو الأدوية لتنظيم الهرمونات وتحسين صحتهم الجنسية. ومع ذلك، ينبغي النظر بعناية في هذا النهج لأن المكملات المفرطة يمكن أن يكون لها آثار ضارة على الصحة العامة. في الختام، يمكن أن تؤثر التغيرات في المستويات الهرمونية في منتصف العمر على الرغبة الجنسية بين الرجال والنساء. يمكن للأزواج التكيف مع هذه التغييرات من خلال تبني استراتيجيات تعزز الاتصال العاطفي والحميمية الجسدية والتجريب. على الرغم من توفر التدخلات الطبية، يجب استخدامها بعناية لتجنب المضاعفات. يعد فهم الأساس الفسيولوجي للدافع الجنسي أمرًا بالغ الأهمية للتطور الإيجابي للعلاقات الصحية والشيخوخة.
كيف يؤثر تغير مستويات الهرمونات في منتصف العمر على الرغبة وهل يتكيف الأزواج بنجاح ؟
التغيرات الهرمونية في منتصف العمر يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الرغبة، والتي يمكن أن تؤثر على العلاقات الرومانسية. الإستروجين والتستوستيرون هما الهرمونان الرئيسيان اللذان يلعبان دورًا في الرغبة الجنسية، مع انخفاض في كلاهما مرتبط بانخفاض الرغبة الجنسية. يمكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى تغييرات في المواقف تجاه الجنس وكذلك الأعراض الجسدية مثل جفاف المهبل أو ضعف الانتصاب.