Rejeição sexual pode ser uma experiência devastadora para qualquer um, mas particularmente difícil para as mulheres que enfrentam pressão social que enfatiza sua aparência e desempenho na cama. Essa pressão muitas vezes cria um sentimento de vergonha, inadequação e insegurança em si mesmo que faz com que as mulheres sintam que não são suficientemente boas se não são desejadas sexualmente. Isso pode causar ansiedade, depressão e até comportamento que se prejudica se não for controlado. Neste artigo, vamos analisar por que algumas mulheres se sentem incomodadas com a rejeição sexual devido à pressão social e propor estratégias para lidar com esses sentimentos.
Padrões de beleza da sociedade
Uma das principais razões para algumas mulheres lutarem contra a preocupação com a rejeição sexual é nos padrões de beleza da sociedade. As mulheres são bombardeadas com imagens de modelos aerográficos em revistas, programas de televisão e redes sociais que promovem um tipo perfeito de corpo quase impossível de alcançar naturalmente. Eles também dizem que devem manter certos tipos de corpo para atrair homens e ser bem-sucedidos na vida. Quando as mulheres não correspondem a essas expectativas, elas podem sentir-se envergonhadas ou indevidas, causando problemas negativos de autoestima e baixa autoestima.
Expectativas de desempenho da sociedade
Além da aparência, há também expectativas de desempenho para as mulheres em termos sexuais. Espera-se que as mulheres se tornem amadoras com experiência que sabem agradar os seus parceiros fisicamente, emocionalmente e mentalmente. Quando não correspondem a essas expectativas, podem sentir-se perdedores e preocupar-se com futuros encontros. Eles podem preocupar-se em nunca encontrar alguém que os ame como eles são e, como resultado, podem recorrer a comportamentos nocivos.
Estratégias para superar a ansiedade
Se você está preocupado com a rejeição sexual devido à pressão pública, aqui estão algumas estratégias que podem ajudar:
1. Aceitem-se, lembrem-se que o seu valor vai além da sua aparência e habilidade sexual. Mereces ser amado e reconhecido, independentemente do que os outros pensem de ti. Concentre-se em suas qualidades internas, tais como bondade, compaixão, inteligência e criatividade.
2. Procure ajuda profissional - conversar com um terapeuta ou consultor pode lhe fornecer ferramentas para lidar com a ansiedade e melhorar sua autoestima. Eles também podem ajudá-lo a resolver qualquer problema que possa afetar seu sentimento de inadequação.
3. Comunique com outras mulheres - compartilhar experiências com amigos ou grupos de apoio online pode criar uma sensação de comunidade e compreensão. É importante cercar-se de pessoas que te valorizem e te valorizem pelo que és, e não pelo teu aspecto ou pelo seu bom desempenho sexual.
4. Faça autoatendimento - faça coisas que o ajudem a se sentir bem, seja tomando banho, lendo um livro ou caminhando na rua. Arranja tempo para relaxar e aliviar o estresse da pressão da sociedade para que você possa se concentrar nas suas próprias necessidades e desejos.
Ao eliminar as causas profundas da preocupação com a rejeição sexual e implementar estratégias para superar as dificuldades, as mulheres podem aprender a se amar apesar das expectativas da sociedade e encontrar a felicidade em suas relações.
Para terminar, a rejeição sexual pode causar uma preocupação significativa entre as mulheres que enfrentam pressão social em relação à sua aparência e desempenho. Quando se assumem, procuram ajuda profissional, falam com os outros e praticam cuidados, eles podem superar esses problemas e ter uma vida completa.
Por que algumas mulheres se sentem incomodadas com o abandono sexual devido à pressão social?
Ansiedade é uma emoção que pode ser causada por vários fatores, incluindo pressão social. As mulheres que sentem pressão social para se adequarem a certos padrões de beleza, atratividade ou feminilidade podem ter mais chances de se sentir incomodadas quando enfrentam rejeição de potenciais parceiros sexuais. Isso pode levá-los a acreditar que eles não são dignos de amor e afeto, e levá-los a questionar sua autoestima e identidade como indivíduos desejados.