Quando se trata de dinâmicas familiares e relações íntimas, muitas vezes há uma corrente de rancor básica que pode ter consequências nefastas para ambas as partes envolvidas. Um desses exemplos é quando um parceiro se sente subestimado ou subestimado em suas relações, o que pode levar à perda de paixão e intimidade entre eles. Este tipo de ressentimento tem sido particularmente prejudicial para casais que já lutam contra problemas de comunicação ou outros problemas de relacionamento. Neste artigo, vamos considerar como o ressentimento por falta de reconhecimento pode destruir a energia erótica das famílias e as medidas que os parceiros podem tomar para superar este problema.
O que é energia erótica?
Energia erótica refere-se à conexão física e emocional que existe entre duas pessoas que compartilham um profundo sentimento de amor e atração um pelo outro. É uma força poderosa que pode criar laços fortes entre os parceiros, mas também requer cuidado e atenção permanentes para manter sua força. Quando esta energia começa a se dissipar devido a fatores fora do nosso controle, como estresse, ansiedade ou má comunicação, pode ter consequências graves para a saúde e longevidade das relações.
Por que o ressentimento causa a perda de energia erótica
O ódio é uma sensação de amargura ou má vontade decorrente de um suposto tratamento injusto ou trauma. Na relação, isso acontece quando uma pessoa sente que não lhe é dado o reconhecimento ou o apreço que merece do seu parceiro. Isso pode ser demonstrado de várias formas, incluindo argumentos, passivo-agressividade, ou remoção de afeto.
Com o passar do tempo, este comportamento pode prejudicar a confiança e a proximidade na relação, reduzindo gradualmente a qualidade da parceria.
Quando há indignação, isso pode fazer com que os parceiros se sintam distantes entre si emocionalmente e fisicamente, levando à perda de desejo sexual e excitação. Isso acontece porque o cérebro emite substâncias químicas, como dopamina e oxitocina, durante o sexo, que criam uma sensação de prazer e conexão.
No entanto, se não houver relação emocional entre os parceiros, esses produtos químicos podem não ser emitidos em quantidade suficiente ou em quantidade suficiente.
Além disso, o ressentimento pode aumentar os níveis de cortisol, podendo suprimir a libido e reduzir a função sexual geral.
Estratégias de recuperação de energia erótica
Se você descobrir que está lutando contra o ressentimento na sua relação, há várias estratégias que podem ser usadas para restaurar a energia erótica e restaurar a comunicação com o parceiro. Eles incluem:
1. Abertamente e honestamente, fale sobre suas necessidades e desejos
2. Tente passar mais tempo fora do quarto
3. Pratique a audição ativa e a verificação
4. Se necessário, procure ajuda profissional
5. Faça exercícios físicos juntos que promovam a intimidade e intimidade (como dança ou massagem)
6. Crie novos rituais ou rotinas que fortaleçam a comunicação positiva e o comportamento
7. Seja paciente e gentil um com o outro, mesmo quando as emoções estão a aumentar
8. Concentre-se em seus próprios cuidados e bem-estar, incluindo exercícios físicos, meditação e técnicas de relaxamento
9. Explore formas alternativas de expressão sexual que não se baseiam exclusivamente no sexo
É importante lembrar que construir uma relação sólida requer trabalho e dedicação, mas também é importante para manter uma vida sexual saudável e satisfatória. Ao resolver problemas subjacentes, como o descontentamento na frente, os casais podem criar laços mais fortes e reencontrar a sua paixão pelo outro.
Como o ressentimento com a falta de reconhecimento compromete a energia erótica das famílias?
Ofensa é frequentemente sentida por pessoas que não são reconhecidas suficientemente por sua contribuição à família, seja financeira, emocional ou física. Isso pode causar uma sensação de separação e isolamento, o que pode ter efeitos prejudiciais nas relações domésticas. Quando este sentimento persiste ao longo do tempo, pode reduzir a proximidade e a confiança entre os parceiros e reduzir o nível de desejo sexual entre si.