Quando si tratta di dinamiche familiari e relazioni intime, spesso c'è un flusso principale di rancore che può avere conseguenze dannose per entrambe le parti coinvolte. Uno di questi esempi è quando un partner si sente sottovalutato o sottovalutato nella sua relazione, che può portare alla perdita di passione e intimità tra loro. Questo tipo di rancore si è rivelato particolarmente dannoso per le coppie che già lottano con problemi di comunicazione o altri problemi di relazione. In questo articolo esamineremo come il risentimento per mancanza di riconoscimento può distruggere l'energia erotica nelle famiglie e le misure che i partner possono intraprendere per superare questo problema.
Cos'è l'energia erotica?
L'energia erotica si riferisce al legame fisico ed emotivo che esiste tra due persone che condividono un profondo senso di amore e attrazione verso l'altro. È una forza potente che può creare forti legami tra i partner, ma richiede anche una costante cura e attenzione per mantenere la sua forza. Quando questa energia inizia a dissiparsi a causa di fattori fuori dal nostro controllo, come stress, ansia o cattiva comunicazione, può avere gravi conseguenze per la salute e la longevità delle relazioni.
Perché il risentimento provoca la perdita di energia erotica
L'offesa è un senso di amarezza o cattiveria derivante da un presunto trattamento ingiusto o da un trauma. In una relazione questo accade quando una persona sente che non viene dato il riconoscimento o la riconoscenza che merita dal suo partner. Questo può manifestarsi in diversi modi, tra cui argomenti, passivo-aggressività, o rimozione di attaccamento.
Con il tempo, questo comportamento può danneggiare la fiducia e l'intimità delle relazioni, riducendo progressivamente la qualità della partnership.
Quando arriva l'indignazione, questo può portare i partner a sentirsi distanti tra loro emotivamente e fisicamente, con conseguente perdita di desiderio sessuale e eccitazione. Questo accade perché il cervello rilascia sostanze chimiche come dopamina e ossitocina durante il sesso, che creano un senso di piacere e connessione.
Tuttavia, se i partner non hanno un legame emotivo, queste sostanze chimiche potrebbero non essere rilasciate affatto o in quantità sufficiente.
Inoltre, il risentimento può portare ad un aumento del livello di cortisolo che può sopprimere la libido e ridurre la funzione sessuale generale.
Strategie di recupero dell'energia erotica
Se scopri di lottare contro il rancore nella vostra relazione, ci sono diverse strategie che possono essere utilizzate per ripristinare l'energia erotica e ripristinare il legame con il partner. Questi includono
1. Parlate apertamente e onestamente delle vostre esigenze e dei vostri desideri
2. Cerca di passare più tempo insieme fuori dalla camera da letto
3. Eseguire l'ascolto attivo e la verifica
4. Contattare
5 se necessario. Fare esercizio fisico insieme che favorisce l'intimità e l'intimità (come ballare o massaggiare)
6. Creare nuovi rituali o routine che rafforzino la comunicazione positiva e il comportamento
7. Siate pazienti e gentili l'uno con l'altro, anche quando le emozioni scaldano
8. Concentrati sulla tua cura e il tuo benessere, tra cui esercizio fisico, meditazione e tecniche di rilassamento
9. Esplora forme alternative di espressione sessuale che non si affidano esclusivamente al rapporto sessuale
È importante ricordare che costruire una relazione solida richiede lavoro e dedizione, ma è anche importante per mantenere una vita sessuale sana e soddisfacente. Affrontando i problemi sottostanti, come l'insoddisfazione frontale, le coppie possono creare legami più forti e riaccendere la loro passione per l'altro.
Come il risentimento per la mancanza di riconoscimento mina l'energia erotica nelle famiglie?
Obida è spesso percepito da persone che non sono abbastanza riconosciute per il loro contributo alla famiglia, sia finanziaria, emotiva o fisica. Questo può causare un senso di separazione e isolamento che può avere un effetto dannoso sulle relazioni domestiche. Quando questo sentimento persiste nel corso del tempo, può portare a una generale riduzione della vicinanza e della fiducia tra i partner e a una diminuzione del desiderio sessuale verso l'altro.