Definição de amizade sexual
A amizade sexual é definida como uma relação emocional e física que envolve duas pessoas que não estão envolvidas em relações românticas, mas gostam de compartilhar momentos íntimos juntas. Baseia-se na atração mútua, confiança, comunicação e compreensão. Neste tipo de relação, ambas as partes podem expressar livremente os seus desejos sem compromissos com compromissos ou exclusividade.
Compreender o ciúme e a tensão
Por ciúmes, entende-se o sentimento de medo, raiva ou ressentimento em relação ao sucesso dos outros, conquistas ou bens. Na amizade sexual, o ciúme pode surgir quando um parceiro se sente ameaçado pela interação do outro com outros parceiros ou amigos fora da relação primária. Esta tensão pode ser mostrada de várias formas, como mudanças de humor, obsessão, suspeição, comportamento controlador ou mesmo violência.
Lidar com ciúmes na amizade sexual
Lidar com ciúmes requer honestidade, abertura e limites claros entre parceiros. Aqui estão algumas dicas para uma gestão eficiente:
1. Comunicação - Ambos os parceiros devem comunicar honestamente suas necessidades, expectativas, sentimentos e problemas de relacionamento. Eles devem estabelecer limites e regras claras para o contato físico, interação online e demonstração pública de amor.
2. Confiança - Os parceiros devem fortalecer a confiança e respeitar a privacidade, o espaço e a independência uns dos outros. Eles não devem espiar ou controlar as acções um do outro.
3. Transparência - Os parceiros devem ser transparentes entre si sobre suas ações, incluindo publicações em redes sociais, viagens de trabalho e novas amizades.
4. Auto-flexia - indivíduos devem refletir sobre a própria insegurança e entender por que sentem ciúmes. Eles devem trabalhar em si mesmos para superar essas emoções, não para culpar os outros.
5. Gratidão - Os parceiros devem valorizar a contribuição dos outros nas relações e expressar gratidão pelos pontos positivos da ligação.
6. Distração - Os parceiros podem se distrair de pensamentos negativos e focar em hábitos saudáveis, como exercícios físicos, leitura, hobby ou meditação.
7. Terapia - Procurar ajuda profissional, se necessário. O terapeuta pode fornecer uma perspectiva objetiva e ajudar as pessoas a resolver os principais problemas que causam ciúmes.
Ciúmes é uma emoção natural que surge na amizade sexual, mas pode prejudicar a relação se não for resolvida. Conversando abertamente, fortalecendo a confiança, sendo transparentes, autorreflexivos, apreciando uns aos outros, distraindo-se e procurando ajuda quando necessário, os parceiros podem gerenciar o ciúme e manter uma amizade sexual saudável. Lembre-se que honestidade, respeito mútuo e compreensão são componentes importantes de relações sexuais bem-sucedidas.
Como é que os parceiros lidam com o ciúme ou a tensão na amizade sexual?
Os parceiros que se envolvem na amizade sexual costumam sentir ciúmes ou tensão devido a um possível sentimento de traição, insegurança ou falta de confiança. Ciúmes podem surgir quando um parceiro se sente ameaçado pela relação do outro com o seu amigo sexual, o que leva a emoções negativas, como raiva, tristeza ou ressentimento. Isso pode causar tensões nas relações primárias e causar perturbações na comunicação entre os parceiros.