性友谊的定义性友谊定义为情感和身体关系，涉及两个不参与浪漫关系但喜欢一起分享亲密时刻的人。它基于相互吸引，信任，沟通和理解。在这种类型的关系中，双方可以自由表达自己的愿望，而无需对义务或排他性承担任何义务。理解嫉妒和紧张的嫉妒是指对他人成功、成就或财产感到恐惧、愤怒或怨恨。在性友谊中，当一个伴侣受到与主要关系之外的其他伴侣或朋友互动的威胁时，可能会出现嫉妒。这种紧张局势可以通过多种方式表现出来，例如情绪波动，痴迷，怀疑，控制行为甚至暴力。在性友谊中处理嫉妒需要诚实、开放和明确的伴侣界限。这里有一些关于有效管理的提示：
1。沟通-双方必须诚实地报告他们的需求、期望、感受和与关系有关的问题。他们必须为身体接触、在线互动和公开展示爱情设定明确的界限和规则。
2.信任-合作伙伴必须建立信任并尊重彼此的隐私，空间和独立性。他们不应该监视或控制彼此的行为。
3.透明度-合作伙伴在行动上必须彼此透明，包括社交媒体帖子、工作旅行和新的友谊。
4.自我反思-个人必须反思自己的不安全感，并理解为什么他们感到嫉妒。他们必须努力克服这些情绪而不是责备他人。
5.感谢-合作伙伴必须欣赏彼此对关系的贡献，并对沟通的积极方面表示感谢。
6.分心-合作伙伴可以分心消极的想法，专注于健康的习惯，如运动，阅读，爱好或冥想。
7.治疗-必要时寻求专业帮助。治疗师可以提供客观的视角，帮助人们解决引起嫉妒的主要问题。嫉妒是一种自然的情感，发生在性友谊中，但如果不解决，可能会损害关系。通过公开交流，建立信任，透明，自我反思，相互重视，分心并在必要时寻求帮助，合作伙伴可以有效地管理嫉妒并保持健康的性友谊。请记住，诚实，相互尊重和理解是成功性关系的重要组成部分。
合作伙伴如何应对性友谊中的嫉妒或紧张情绪？
进入性友谊的伴侣由于可能的背叛，不安全感或缺乏信任感而经常感到嫉妒或紧张。当一个伴侣感到对方与性朋友的关系受到威胁时，可能会出现嫉妒，从而导致诸如愤怒，悲伤或怨恨之类的负面情绪。这可能导致初级关系紧张，并导致合作伙伴之间的沟通中断。