性的友情の定義
性的友情は、ロマンチックな関係に関与していないが、親密な瞬間を共有したい2人の人々を含む感情的および肉体的な関係として定義されます。相互の魅力、信頼、コミュニケーション、理解に基づいています。このタイプの関係では、両当事者は義務や排他性の義務なしに彼らの欲望を表明することが自由です。嫉妬と緊張を理解する
嫉妬とは、他人の成功、業績または所有物に対する恐れ、怒り、または憤りの感情を指します。性的友情において、あるパートナーが主要な関係の外で他のパートナーや友人との相互作用によって脅かされていると感じたとき、嫉妬が起こる可能性があります。この緊張は、気分の揺れ、強迫観念、疑惑、行動の制御、さらには暴力など、さまざまな方法で現れる可能性があります。性的友情における嫉妬を扱う
嫉妬を扱うには、パートナー間の正直さ、開放性、明確な境界が必要です。良いガバナンスのためのヒントは次のとおりです。
1。コミュニケーション-双方のパートナーは、ニーズ、期待、感情、関係に関連する問題について正直である必要があります。彼らは、物理的な接触、オンラインの相互作用と愛の公開表示に明確な境界とルールを設定する必要があります。
2。信頼-パートナーは信頼を築き、お互いのプライバシー、スペース、独立性を尊重しなければなりません。彼らは互いの行動をスパイしたり制御したりするべきではありません。
3。透明性-パートナーは、ソーシャルメディアの投稿、出張、新しい友情など、行動についてお互いに透明である必要があります。
4。自己反射-個人は自分の不安に反省し、嫉妬を感じる理由を理解する必要があります。彼らは、他の人を責めるのではなく、これらの感情を克服するために自分自身に取り組むべきです。
5。感謝-パートナーは、関係へのお互いの貢献を感謝し、関係の肯定的な側面に感謝を表明する必要があります。
6。気晴らし-パートナーはマイナスの考えを離れて彼らの心を取り、運動、読書、趣味や瞑想などの健康的な習慣に焦点を当てることができます。
7。セラピー-必要に応じて、専門的な助けを求める。セラピストは客観的な視点を提供し、人々が嫉妬を引き起こす根本的な問題に対処するのを助けることができます。嫉妬は性的友情で起こる自然な感情ですが、未解決のままにしておくと関係に害を及ぼす可能性があります。公然とコミュニケーションし、信頼を築き、透明で、自己反射的で、互いに感謝し、必要なときに気を散らして助けを求めることによって、パートナーは嫉妬を効果的に管理し、健全な性的友情を維持することができます。正直さ、相互尊重と理解が成功した性的関係の不可欠な要素であることを忘れないでください。
パートナーは性的友情における嫉妬や緊張にどのように対処しますか？
性的友情に従事するパートナーは、裏切り、不確実性、または信頼の欠如の可能な感覚のために嫉妬や緊張を経験することがよくあります。嫉妬は、相手が性的友人との関係に脅かされていると感じ、怒り、悲しみ、憤りなどの否定的な感情につながる場合に起こります。これは主な関係に緊張を引き起こし、パートナー間のコミュニケーションを損なう可能性があります。