A deficiência social crônica é definida como um repúdio contínuo aos outros, que compromete a sua própria importância e pertencimento. Este fenômeno pode ter um impacto profundo em muitos aspectos da vida humana, incluindo a capacidade de formar relações próximas, de confiança, de encontrar laços significativos com os outros e de participar plenamente nas suas comunidades. Estes efeitos são baseados na forma como a invalidação afeta processos psicológicos básicos, como autoestima, afeto e regulação emocional.
Autoestima
Autoestima é uma avaliação geral de si mesmo, que cria crenças sobre suas capacidades, valores e valores. A nulidade crônica pode prejudicar este processo, informando constantemente que as pessoas são indevidas ou erradas. Quando as pessoas são invalidadas novamente, podem começar a absorver essas mensagens, levando a um sentimento de vergonha, pouca confiança em si mesmas e insegurança em si mesmas. Isso pode impedi-los de se sentirem confortáveis na sua própria pele e se abrirem aos outros, mesmo que eles tentem construir laços íntimos.
Afeto
Afeto se refere ao sentimento de conexão emocional com outra pessoa. Isso inclui um forte desejo de que os outros compreendam, aceitem e cuidem deles, assim como a vontade de compartilhar com eles pensamentos e experiências pessoais. A nulidade crônica pode atrapalhar este processo, tornando as pessoas menos propensas a confiar nos outros e mais protegidas na sua interação. Podem tornar-se excessivamente sensíveis a uma potencial rejeição, temendo que qualquer demonstração de vulnerabilidade leve a uma maior invalidação.
Regulação emocional
Emoções são essenciais para criar e manter relacionamentos, pois nos ajudam a expressar nossas necessidades, desejos e sentimentos.
No entanto, a invalidação crônica pode perturbar a regulação emocional, aumentando a ansiedade e a proteção, tornando as pessoas mais difíceis de gerenciar suas emoções.
Por exemplo, alguém que tenha sofrido uma invalidação frequente pode se tornar hipervigilante às críticas e responder fortemente às ameaças percebidas, mesmo que não estejam presentes. Isso pode levá-los a atacar os outros ou a recusar a interação, o que impede uma relação estreita.
Em geral, a deficiência social crônica pode ter um impacto significativo na capacidade de uma pessoa de criar laços significativos com outros. Ao comprometer a autoestima, o afeto e a regulação emocional, a invalidação cria obstáculos à confiança, intimidade e participação da comunidade. Resolver este problema requer o reconhecimento de suas raízes na experiência passada e o trabalho de cura e verificação.
Como a deficiência social crônica afeta a capacidade de confiança, intimidade e inclusão da comunidade?
Foi constatado que a deficiência social crônica afeta negativamente a capacidade da pessoa de formar e manter relações saudáveis com os outros, bem como o seu sentimento geral de pertencer às suas comunidades. Este fenômeno é particularmente relevante entre aqueles que sobreviveram à marginalização, à discriminação ou a outras formas de trauma que podem levar a um sentimento de isolamento e desconfiança.