Com o tempo, o corpo humano muda significativamente, afetando a nossa mente e emoção. Esta mudança faz aumentar a frequência de fantasias sexuais intensas, mas também altera seu caráter e complexidade. Algumas pessoas sofrem uma diminuição da libido devido ao desequilíbrio hormonal da idade, enquanto outras notam um aumento do desejo à medida que se tornam mais confortáveis com o seu corpo e eles mesmos. À medida que crescemos, podemos experimentar menos orgasmos espontâneos e exigir mais estimulação de fontes externas, tais como sinais visuais ou auditivos.
No entanto, alguns pesquisadores acreditam que o envelhecimento não necessariamente reduz o prazer sexual e pode até melhorar a experiência sexual. O cérebro é responsável pela criação de pensamentos sexuais, por isso faz sentido que o seu processo de envelhecimento afete o conteúdo e a intensidade destes pensamentos. Os idosos têm níveis mais elevados de cortisol, tornando-os mais ansiosos e estressantes; Pode levar a um aumento da excitação sexual.
Além disso, a masturbação pode ajudar a reduzir o estresse, melhorar o bem-estar geral e aumentar a satisfação sexual.
Envelhecimento também afeta habilidades cognitivas, tais como memória e volume de atenção, o que pode afetar a vitalidade das fantasias.
Por exemplo, os idosos podem ter dificuldade para se lembrar de encontros eróticos anteriores ou criar novos cenários sem ajuda. Eles podem precisar de dicas ou lembretes para começar a sua imaginação e mantê-la em funcionamento. Para superar essas dificuldades, eles podem tentar gravar ideias com antecedência ou usar dispositivos como aplicativos ou podcasts para causar memórias. Alguns idosos podem depender da pornografia, que frequentemente envolve jovens parceiros em atividades de risco, o que gera diferentes tipos de fantasias.
Outro fator que afeta a complexidade da fantasia sexual são as normas culturais e a socialização. As diferenças geracionais podem levar a diferenças em relação ao sexo, o que pode moldar nossos desejos com o tempo. Os baby boomers tinham menos acesso a mídias francas do que os millennials e a geração Zers, por isso estão menos à vontade para estudar temas proibidos ou tratar de comportamentos não tradicionais.
No entanto, esta tendência parece estar a voltar atrás, com conversas mais abertas sobre sexo em todas as faixas etárias.
Para terminar, embora o envelhecimento possa afetar as fantasias sexuais, isso não significa que os idosos não podem desfrutar de uma intimidade saudável. Com ferramentas e pensamentos corretos, qualquer pessoa pode continuar a explorar os seus desejos independentemente da idade.
Como o envelhecimento afeta a complexidade e a intensidade da fantasia sexual?
Embora alguns pesquisadores sugiram que a sexualidade das pessoas pode diminuir com a idade (por exemplo, devido à diminuição dos níveis de hormônios), outros observaram um aumento do desejo sexual e da fantasia entre as pessoas mais velhas, porque elas têm mais liberdade e confiança em si mesmas. Em geral, as fantasias sexuais podem tornar-se mais complexas e intensas nas fases mais recentes da vida.