Con il tempo il corpo umano cambia notevolmente, influenzando la nostra mente e le nostre emozioni. Questo cambiamento si traduce in una maggiore frequenza di fantasie sessuali intense, ma cambia anche il loro carattere e la loro complessità. Alcune persone sperimentano una riduzione della libido a causa di squilibri ormonali dell'età, mentre altre notano un aumento del desiderio mentre diventano più comodi con il loro corpo e se stessi. Man mano che cresciamo, possiamo sperimentare meno orgasmi spontanei e richiedere una maggiore stimolazione da fonti esterne, come segnali visivi o uditivi.
Tuttavia, alcuni ricercatori ritengono che l'invecchiamento non necessariamente fa diminuire il piacere sessuale e può anche migliorare l'esperienza sessuale. Il cervello è responsabile della produzione di pensieri sessuali, quindi ha senso che il suo processo di invecchiamento influisca sul contenuto e l'intensità di questi pensieri. Gli anziani hanno livelli più alti di cortisolo, rendendoli più ansiosi e stressanti; potrebbe causare una maggiore eccitazione sessuale.
Inoltre, la masturbazione può aiutare a ridurre lo stress, migliorare il benessere generale e migliorare la soddisfazione sessuale.
L'invecchiamento influisce anche sulle capacità cognitive, come la memoria e la quantità di attenzione, che possono influire sulla vivacità delle fantasie.
Ad esempio, le persone anziane possono avere difficoltà a ricordare i precedenti incontri erotici o a creare nuovi scenari senza aiuto. Potrebbero aver bisogno di suggerimenti o promemoria per iniziare la loro immaginazione e mantenerla operativa. Per superare queste difficoltà, possono cercare di scrivere le idee in anticipo o utilizzare dispositivi come applicazioni o podcast per evocare i ricordi. Alcuni anziani possono contare sulla pornografia, che spesso coinvolge giovani partner che si occupano di attività rischiose, portando a diversi tipi di fantasia.
Un altro fattore che influisce sulla complessità della fantasia sessuale sono le norme culturali e la socializzazione. Le differenze generazionali possono portare a differenze nel rapporto con il sesso, che possono formare i nostri desideri nel tempo. I baby boomers avevano meno accesso ai media espliciti rispetto ai millennials e alla generazione Zers, quindi sono meno a loro agio a studiare argomenti proibitivi o ad occuparsi di comportamenti non tradizionali.
Tuttavia, questa tendenza sembra andare al contrario, con conversazioni più aperte sul sesso in tutte le fasce di età.
In conclusione, anche se l'invecchiamento può influenzare le fantasie sessuali, questo non significa che gli anziani non possano godere di una sana intimità. Con gli strumenti e il pensiero giusti, chiunque può continuare a esplorare i propri desideri indipendentemente dall'età.
In che modo l'invecchiamento influenza la complessità e l'intensità della fantasia sessuale?
Anche se alcuni ricercatori suggeriscono che la sessualità delle persone può diminuire con l'età (ad esempio a causa della diminuzione dei livelli ormonali), altri hanno osservato un aumento del desiderio sessuale e della fantasia tra gli anziani in quanto sperimentano più libertà e fiducia in se stessi. In generale, le fantasie sessuali possono diventare più complesse e intense nelle fasi successive della vita.