Atração sexual é um fenômeno complexo que pode ser influenciado por vários fatores, tais como aparência, características de personalidade, conexão emocional, habilidades de comunicação, status social e muito mais. Além destes fatores, existem vários processos biológicos para manter o desejo sexual em parcerias de longo prazo. Uma das principais razões pelas quais a atração sexual permanece forte entre os parceiros é a emissão de dopamina durante a atividade sexual. A dopamina é um neurotransmissor responsável pelo prazer e recompensa, que estimula os centros de prazer do cérebro e cria um sentimento de euforia. Isso significa que, quanto mais vezes você se envolve em atividades sexuais, mais o seu cérebro vai desejar este sentimento e procurar essas experiências. Outra razão pela qual o desejo sexual continua elevado em parcerias de longo prazo é por causa da oxitocina. A oxitocina é um hormônio emitido durante o orgasmo, que aumenta a ligação e a confiança entre os parceiros, fazendo com que eles sintam conexão emocional e afeto. Como resultado, casais que fazem sexo regularmente tendem a criar laços mais profundos e laços mais fortes entre si.
Outro fator que contribui para manter a energia sexual em relações de longo prazo é a influência ambiental nos níveis de excitação. O cérebro está constantemente processando sinais externos, incluindo pontas, sons, odores e até toques que podem causar reações sexuais.
Por exemplo, se um casal vive junto ou passa muito tempo um com o outro, eles podem se acostumar com o cheiro do outro, a linguagem corporal, e os tons vocais que levam a uma excitação maior, apenas na sua presença.
Além disso, a novidade e a excitação desempenham um papel importante na manutenção do interesse sexual ao longo do tempo. Casais que juntos exploram novas atividades, tentam posições diferentes ou incluem adereços em seus contatos íntimos, com maior probabilidade de manter as coisas frescas e excitantes, mantendo a faísca.
Finalmente, comunicar regularmente sobre desejos, necessidades e limites é essencial para manter uma dinâmica sexual saudável nas relações. Falar em aberto e honesto sobre o que gosta, desagrada e fantasia de cada parceiro pode ajudar a fortalecer a confiança, a intimidade e a compreensão, permitindo que ambos os lados atendam melhor as necessidades sexuais uns dos outros.
Quais são os mecanismos psicológicos e fisiológicos que permitem manter a energia sexual em parcerias de longo prazo, apesar da rotina ou do estresse?
Manter a energia sexual em relações de longo prazo pode ser explicado por vários fatores psicológicos e fisiológicos que permitem que as pessoas superem a rotina ou o estresse. Um desses fatores é o desenvolvimento da confiança e intimidade, o que ajuda os casais a se sentirem confortáveis uns com os outros e reduz a necessidade de uma novidade inicial. Além disso, casais que compartilham interesses, valores e objetivos comuns tendem a ter uma relação mais completa, uma vez que eles têm mais satisfação e intimidade.