O que é um distúrbio de estresse pós-traumático?
O distúrbio pós-traumático é um transtorno psicológico causado pela exposição a eventos traumáticos como guerra, acidentes ou desastres naturais. Isso provoca uma forte sensação de medo, ansiedade e impotência, em resposta aos lembretes do evento. Os soldados são particularmente vulneráveis ao TEPT, porque são frequentemente testemunhas de atrações aterrorizantes durante o serviço. A imprevisibilidade emocional resultante dessas experiências pode dificultar que os parceiros compreendam o que o seu parceiro precisa e a melhor forma de apoiá-los.
Como o PTSR afeta o comportamento dos soldados?
Soldados com TEPT podem experimentar memórias, pesadelos noturnos, depressão, irritabilidade, evasão e hipervisor. Estes sintomas podem ser mostrados de várias formas, o que torna difícil para os parceiros prever quando o seu soldado precisa de mais apoio ou espaço.
Um veterano pode ficar furioso ou sair sem avisar, deixando seu parceiro confuso e desiludido. Esta imprevisibilidade emocional pode ser particularmente difícil para os parceiros que podem sentir que andam sempre sobre a casca de ovo.
Como os parceiros podem se adaptar ao comportamento imprevisível do seu soldado?
Os parceiros de soldados com TEPT devem aprender a reconhecer que não existe uma abordagem universal para apoiar seus entes queridos. Eles devem tentar ter paciência e compreensão, reconhecendo que o comportamento do seu soldado está fora de seu controle. Os parceiros também devem informar abertamente suas próprias necessidades e limites. É fundamental criar um ambiente seguro e favorável em que ambas as partes possam expressar suas preocupações de forma justa e sem condenação.
Quais são os recursos disponíveis para ajudar os parceiros a lidar com o TEPT do seu soldado?
Os parceiros dos soldados com o TEPT podem pedir ajuda profissional a prestadores de serviços psiquiátricos treinados para trabalhar com famílias militares. Eles também podem se juntar a grupos de apoio onde podem se comunicar com outros parceiros com experiências semelhantes.
Os parceiros podem ler livros e artigos sobre TBT e como isso afeta as relações.
Os parceiros podem fazer autoatendimento, participando de eventos que lhes rendem alegria e relaxamento. Cuidar de si mesmos emocionalmente e fisicamente pode ajudá-los a apoiar melhor o seu soldado.
O TEPT pode ter um impacto significativo nas relações entre os soldados e seus parceiros.
Através da paciência, comunicação e apoio, os parceiros podem aprender a se adaptar às necessidades em evolução da sua pessoa amada. Com estas estratégias, os casais podem criar laços mais fortes, apesar dos problemas relacionados com o TEPT.
Como os parceiros se adaptam à imprevisibilidade emocional resultante das reações de estresse pós-traumático dos soldados?
Parceiros de veteranos com TEPT muitas vezes enfrentam problemas para lidar com a luta de seus entes queridos. A instabilidade emocional causada pelo trauma pode ser difícil para ambas as partes envolvidas, levando a uma sensação de isolamento e frustração. Para ajudar a enfrentar essas dificuldades, é importante que os parceiros procurem o apoio de membros da família ou especialistas em saúde mental que compreendam esta situação difícil.