A excitação sexual provoca a expansão dos vasos sanguíneos nos órgãos genitais, aumenta a sensibilidade
A excitação sexual é uma resposta emocional ao estímulo sexual, que provoca alterações físicas, como aumento da frequência cardíaca, dilatação das pupilas e vermelhidão da pele. Quando uma pessoa tem excitação sexual, o seu corpo é preparado para o ato sexual ou masturbação, produzindo hormônios como adrenalina e oxitocina. Um dos efeitos mais visíveis da excitação sexual é a expansão dos vasos sanguíneos nos órgãos sexuais, o que aumenta a sensibilidade ao toque e ao prazer durante a atividade sexual.
Durante a excitação sexual, o cérebro emite óxido nitrogênio, uma substância química que faz os músculos lisos relaxarem nas paredes dos vasos sanguíneos. Isso aumenta os vasos sanguíneos, permitindo que mais sangue flua através deles e aumentando o fluxo de oxigênio e nutrientes para o pênis ou vagina. O aumento da pressão arterial pode fazer com que os órgãos sexuais se inchem, se tornem diretos ou mais úmidos e mais lubrificantes.
Em homens, a expansão dos vasos sanguíneos no membro sexual leva a uma ereção, um processo natural que ocorre quando o pênis é cheio de sangue. A ereção é necessária tanto para a relação sexual como para a masternbulação. Sem fluxo de sangue adequado para um membro sexual homem seria difícil alcançar o orgasmo e ejacular esperma. Para as mulheres, a expansão dos vasos sanguíneos na vagina pode aumentar a sensação de prazer sexual e ajudar a preparar o corpo para o ato sexual ou outras formas de intimidade.
A expansão dos vasos sanguíneos nos órgãos genitais também desempenha um papel na produção de lubrificante. Quando o sangue corre na área, ele traz nutrientes e enzimas que fragmentam as gorduras armazenadas no tecido, o que leva à liberação de lubrificantes naturais, tais como o pré-esperma ou o líquido vaginal. Estes líquidos reduzem a fricção durante o sexo e ajudam a prevenir a ruptura ou esfriamento. Além disso, eles fornecem umidade e hidratam a área, facilitando a estimulação dos órgãos sexuais durante as preliminares ou relações sexuais.
Existem várias maneiras de melhorar a excitação sexual e garantir a expansão ideal dos vasos sanguíneos. Algumas técnicas incluem exercícios respiratórios, visualização e imagens mentais. Focar em imagens eróticas específicas ou fantasias pode estimular o cérebro e aumentar a excitação sexual, o que provoca a expansão dos vasos sanguíneos na região dos órgãos sexuais. Participar de uma preliminar antes do sexo também pode aumentar o fluxo sanguíneo e preparar o corpo para a excitação. Exercícios físicos regulares podem melhorar a circulação sanguínea em todo o corpo, incluindo órgãos sexuais, e podem tornar a atividade sexual mais agradável.
Excitação sexual é uma parte natural de relações sexuais saudáveis e pode ser útil para ambos os parceiros. Isso permite que casais se conectem fisicamente e emocionalmente, melhorando o bem-estar físico e emocional geral. Compreendendo como a excitação sexual funciona, as pessoas podem aprender a melhorar suas experiências e participar de ações sexuais agradáveis e satisfatórias.