性的覚醒の辞書：それが何であり、それが体内でどのように機能するか

性的興奮は性器の血管の拡張を引き起こし、感受性を高めます

性的興奮は、心拍数の増加、生徒の拡張、赤みを帯びた皮膚などの身体的変化を引き起こす性的刺激への感情的反応です。人が性的興奮を経験するとき、彼らの体は、アドレナリンやオキシトシンなどのホルモンを生成することによって性交やオナニーのために準備します。性的興奮の最も顕著な効果の1つは性器領域における血管の拡張であり、性的活動中の触覚および快楽に対する感受性を増加させる。

性的興奮の間に、脳は一酸化窒素を放出します、血管の壁の滑らかな筋肉をリラックスさせる化学物質。これは、血管が拡張する原因となり、それらを介してより多くの血液が流れ、ペニスや膣への酸素や栄養素の流れを増加させることができます。結果として血圧が上昇すると、性器が腫れたり、勃起したり、濡れて潤滑されたりする可能性があります。男性では、陰茎の血管の拡張は勃起につながり、陰茎が血液で満たされるときに起こる自然なプロセスです。勃起は、性交とmasterbulationの両方に不可欠です。ペニスへの十分な血流がなければ、男性がオーガズムを起こして精子を射精するのは難しいでしょう。女性のために、膣内の血管の拡張は性的喜びの感覚を高め、性交や他の親密さのための体を準備するのに役立ちます。

性器の血管の拡張も潤滑剤の生産に役割を果たしています。血液が流れ込むと栄養素や酵素が組織に蓄積された脂肪を分解し、精液や膣液などの天然潤滑剤が放出されます。これらの液体は性の間の摩擦を減らし、引き裂くか、または摩擦を防ぐのを助けます。さらに、彼らは湿気を提供し、領域を潤い、前戯や性交の間に性器の刺激を容易にします。

性的興奮を改善し、血管の最適な拡張を確保するいくつかの方法があります。呼吸エクササイズ、視覚化、メンタルイメージなどのテクニックがあります。特定のエロ画像や空想に焦点を当てると、脳を刺激し、性的興奮を高めることができます。性の前に前戯に従事することも血流を増加させ、興奮のために体を準備することができます。定期的な運動は性器を含む全身の血液循環を改善し、性行為をより楽しくすることができます。

性的覚醒は健全な性的関係の自然な部分であり、両方のパートナーにとって有益である可能性があります。これにより、カップルは身体的および感情的に接続し、全体的な身体的および感情的幸福を向上させることができます。性的覚醒がどのように機能するかを理解することによって、人々は自分の経験を改善し、快適で満足のいく性行為に従事することを学ぶことができます。