First-Time Flirt Estrategies
Flirt é uma parte importante da cultura de atrações e encontros. Isto inclui enviar sinais não verbais que transmitem interesse romântico para outra pessoa. Os primeiros flirts podem ficar nervosos e ansiosos antes de falarem com outra pessoa. Há várias maneiras de superar esse medo e ganhar mais confiança quando se recorre a potenciais parceiros.
Conheça você mesmo
Antes de poder contactar os outros com sucesso, você deve se conhecer bem. Arranja tempo para pensar sobre a sua simpatia e antipatia. Que tipo de pessoas acham atraentes? Quais são os valores mais importantes para vocês? Pense no que o torna único e especial. Considerem os vossos pontos fortes e fracos pessoais, interesses, objetivos e experiências passadas. Esta consciência ajuda a determinar quem pode ser compatível com você e quais são os tipos de comportamento coquetel que funcionarão melhor.
Preparar perguntas e quebra-gelo
Pense com antecedência o que você pode dizer ou perguntar durante o início da conversa. Planeje temas como viagens, filmes, música, comida ou esportes. Evite temas espinhosos como política, religião, dinheiro ou drama familiar. A prática de fazer perguntas abertas que mostram uma curiosidade genuína, em vez de dar detalhes. Você vai criar um entendimento com o seu parceiro, demonstrando interesse por ele como pessoa, e não apenas tentando impressioná-lo.
Use a linguagem corporal
Sua linguagem corporal diz muitas coisas sem dizer nada. Mantenha o contacto visual executando gestos físicos, tais como inclinação para a frente ou acento de cabeça. Mostre sinais de atenção, atentando a outra pessoa diretamente e refletindo sua postura e movimento. Evite cruzar os braços ou as pernas para parecer fechado. Mantenha a voz calma, mas empolgada, falando com clareza e devagar o suficiente para que possam compreender você facilmente. Lembre-se do espaço e dê-lhes espaço suficiente para se moverem.
Gere suas emoções
Flerte pode causar um forte sentimento de excitação, nervosismo, medo e rejeição. É natural sentir estas emoções ao conhecer alguém novo! Faça respirações lentas e profundas para ajudar a lidar com a ansiedade antes de comunicar com os outros. Lembrem-se que é uma oportunidade de diversão e aventura, em vez de testar a sua capacidade. Concentre-se em desfrutar da experiência em vez de superestimá-la. Se você desligou, analise-o e tente novamente na próxima vez. Não o tomem em sua conta; Às vezes todos são rejeitados.
Arrisque
As melhores conversas de coquetel estão relacionadas ao risco. Tente coisas novas que você não fez antes, mesmo que pareça assustador. Digam algo espontâneo ou inesperado, em vez de se apegarem a temas seguros. Peça-lhes o número de telefone ou convida-os a encontrar-se mais tarde. Você pode se surpreender com a coragem em termos de resultados positivos. Lembre-se, nunca ninguém flertou sem correr riscos.
Quais estratégias ajudam a reduzir a ansiedade durante as primeiras interações de coquetel?
Quando se trata de reduzir a ansiedade durante as primeiras interações de coquetel, há várias estratégias que podem ser úteis. Uma dessas estratégias é a terapia cognitiva-comportamental (CPT), que inclui a detecção e contestação de pensamentos e crenças negativas que contribuem para a ansiedade. Isto pode incluir a utilização de métodos de conscientização, como exercícios respiratórios profundos, visualização e expressões positivas.