First-Time Flirt Strategies
Flirtingは、魅力とデートの文化の重要な部分です。これは、他の人にロマンチックな関心を伝える非言語の信号を送信することを含みます。最初のちらつきは、新しい人と話し始める前に緊張して不安になることがあります。潜在的なパートナーに近づくとき、この恐怖を克服し、より多くの自信を得るためのいくつかの方法があります。
自分自身を知る
あなたが正常に他の人に到達することができる前に、あなたは自分自身をよく知っている必要があります。あなたの好き嫌いを反映するために時間をかけてください。どの人が魅力的ですか？あなたにとって最も重要な価値観は何ですか？何があなたをユニークで特別なものにしているかを考えてください。個人の長所と短所、興味、目標、過去の経験を考えてみましょう。この自己認識は、誰があなたと互換性があるのか、どのような種類の浮気行動が最善を尽くすのかを判断するのに役立ちます。
質問と砕氷船を準備する
会話を始めるときに何が話せるか、または尋ねることができるかについて先に考えてください。旅行、映画、音楽、食べ物、スポーツなどのトピックを計画してください。政治、宗教、お金、家族ドラマなどのホットな話題は避けてください。詳細を探るのではなく、本物の好奇心を示すオープンエンドの質問の練習。あなたは、単に彼らを印象づけようとするのではなく、個人として彼らに興味を持つことによって、あなたのパートナーとの親密さを構築します。
ボディランゲージを使う
ボディランゲージは何も言わずにボリュームを話します。前に傾いたり、頭をうなずくなどの物理的なジェスチャーを行うことによって、目の接触を維持します。相手を真っ直ぐに回し、姿勢や動きを反映してマインドフルネスの兆候を示します。腕や足をクロスして閉じて表示されないようにしてください。あなたの声を落ち着かせてくださいが、熱心に、彼らは簡単にあなたを理解することができます十分に明確かつゆっくりと話す。彼らのスペースに注意し、移動する余地をたくさん与えてください。
あなたの感情を管理する
いちゃつくと、興奮、緊張、恐怖、拒絶の激しい感情を引き起こす可能性があります。新しい人と出会ったときに、これらの感情を感じるのは当然です！他の人と接続する前に不安を管理するのを助けるために、ゆっくりと深呼吸を取ります。これはあなたの価値のテストではなく、楽しみと冒険の機会であることを思い出させてください。それを過大評価するよりもむしろ経験を楽しむことに焦点を合わせる。切断された場合は、それを調べて次回もう一度やり直してください。個人的にそれを取らないで下さい；時には誰もが拒絶される。
リスクを取る
最高のflirtatious会話はリスクを伴います。恐ろしいように見えても、今までやったことのない新しいことを試してみてください。安全なトピックに固執するのではなく、自発的または予期しないことを言ってください。後で会うために彼らの電話番号か提供を頼んで下さい。肯定的な結果の点でどれだけ勇気が支払うか驚くかもしれません。覚えておいてください：誰もリスクを冒さずに浮気することができません！
最初の浮気の相互作用の間に不安を減らすのに役立つ戦略は何ですか？
最初の微妙な相互作用の間の不安を減らすことになると、有用であることができるいくつかの戦略があります。そのような戦略の1つは認知行動療法（CBT）であり、不安に寄与する否定的な考えや信念を特定し、挑戦することを含む。これには、深呼吸の練習、視覚化、肯定的なセルフトークなどのマインドフルネスのテクニックの練習が含まれます。