Em qualquer parceria de longo prazo é normal desenvolver hábitos únicos para esta parceria. Estes hábitos podem incluir tudo, desde a forma como você se cumprimenta acordando de manhã até o que você come para jantar à noite. Um hábito que se forma em muitos casais é o de manter certas coisas em segredo um do outro. Os segredos podem variar de coisas menores, como onde você está escondendo seu dinheiro extra, a decisões de vida importantes, como a mudança de trabalho ou planos de viagem. Neste artigo, vamos considerar como os segredos são desenvolvidos em relações leais de longo prazo e por que eles podem ser úteis ou prejudiciais para as relações.
Como começam os hábitos de sigilo?
Os hábitos de sigilo costumam começar quando um parceiro se sente desconfortável ao compartilhar algo com o seu parceiro. Isso pode ter a ver com o medo da condenação, da crítica ou mesmo da raiva.
Por exemplo, se uma pessoa tiver uma conta bancária oculta, ela pode se sentir culpada por isso e quer mantê-la em segredo até conseguir limpar. No entanto, com o passar do tempo, é cada vez mais difícil manter esses segredos, o que acaba gerando indignação ou desconfiança entre os parceiros.
Os benefícios de alguns segredos
Nem todos os segredos são ruins. Na verdade, há alguns benefícios de ter segredos na relação.
Por exemplo, se um parceiro trabalha tarde no escritório e não quer carregar o outro em cada detalhe do seu dia, pode manter parte do seu horário em segredo. Isso permite que eles se recarregem e não se sintam sobrecarregados pelas necessidades do parceiro. Em outros casos, as pessoas precisam de privacidade para passar tempo com amigos ou família sem prestar contas ao parceiro. Estes pequenos segredos podem ajudar a fortalecer a ligação entre os parceiros, pois eles aprendem a confiar uns nos outros e permitem o desenvolvimento individual.
Quando os segredos se tornam problemáticos
Quando os segredos se tornam habituais, eles podem causar problemas significativos nas relações. Se um parceiro mantiver as coisas do outro de forma consistente, pode levar a uma sensação de traição e desconfiança. Isso também pode dificultar a comunicação, porque ambas as partes sentem que não conseguem expressar-se completamente devido aos seus segredos.
Além disso, os segredos podem criar uma distância entre os parceiros quando eles começam a viver separados, em vez de compartilhar suas experiências.
Como você trata os hábitos de sigilo?
A melhor maneira de resolver os problemas de sigilo em uma relação de compromisso de longo prazo é a comunicação aberta. Os parceiros devem falar sobre por que eles sentem a necessidade de manter certas informações escondidas e trabalhar para encontrar soluções que satisfaçam todos os envolvidos. Eles também podem negociar limites em torno de quais tipos de informação serão preservados e quais devem ser compartilhados. Fazendo isso, os parceiros podem fortalecer a confiança e criar um ambiente onde segredos são raros e não são necessários.
Como os hábitos de sigilo evoluem em relações leais a longo prazo?
Os hábitos de sigilo podem, com o passar do tempo, desenvolver-se em relações leais a longo prazo por várias razões. Alguns parceiros podem querer manter certas informações em segredo do seu parceiro porque querem protegê-las de reações potencialmente negativas. Isto pode ser especialmente verdade se o segredo envolve algo embaraçoso ou emocionalmente difícil de discutir, tais como infidelidade, dependência, dificuldades financeiras ou problemas familiares.