في أي شراكة طويلة الأجل، من الطبيعي تطوير عادات فريدة لهذه الشراكة. يمكن أن تشمل هذه العادات كل شيء بدءًا من الطريقة التي تقول بها مرحبًا عندما تستيقظ في الصباح إلى ما تأكله على العشاء في الليل. إحدى العادات التي تتشكل في العديد من الأزواج هي عادة إبقاء أشياء معينة سرية عن بعضها البعض. يمكن أن تتراوح الأسرار من الأشياء الصغيرة مثل المكان الذي تخزن فيه أموالك الإضافية إلى قرارات الحياة الكبيرة مثل تغييرات الوظائف أو خطط السفر. في هذا المقال، ننظر في كيفية تطور الأسرار في العلاقات الملتزمة طويلة الأمد ولماذا يمكن أن تكون مفيدة أو ضارة بالعلاقة. كيف تبدأ عادات السرية ؟
غالبًا ما تبدأ عادات السرية عندما يشعر أحد الشركاء بعدم الارتياح لمشاركة الأشياء مع شريكه. قد يكون هذا بسبب خوفهم من الحكم أو النقد أو حتى الغضب.
على سبيل المثال، إذا كان لدى شخص ما حساب مصرفي مخفي، فقد يشعر بالذنب حيال ذلك ويريد إبقائه خاصًا حتى يتمكن من التنظيف. ومع ذلك، يصبح من الصعب الاحتفاظ بهذه الأسرار بمرور الوقت، مما يؤدي في النهاية إلى الاستياء أو عدم الثقة بين الشركاء.
فوائد بعض الأسرار
ليست كل الأسرار سيئة. في الواقع، هناك بعض الفوائد لوجود أسرار في العلاقة.
على سبيل المثال، إذا كان أحد الشركاء يعمل في وقت متأخر من المكتب ولا يريد أن يثقل كاهل الآخر بكل تفاصيل يومه، فيمكنه الحفاظ على خصوصية بعض جدوله الزمني. وهذا يسمح لهم بإعادة الشحن وعدم الشعور بالإرهاق من احتياجات شركائهم. في أوقات أخرى، يحتاج الأشخاص إلى الخصوصية حتى يتمكنوا من قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء أو العائلة دون إبلاغ الشريك. يمكن أن تساعد هذه الأسرار الصغيرة في تقوية الرابطة بين الشركاء حيث يتعلمون الوثوق ببعضهم البعض والسماح لهم بالتطور بشكل فردي.
عندما تصبح الأسرار إشكالية
عندما تصبح الأسرار مألوفة، يمكن أن تسبب مشاكل علاقة كبيرة. إذا أبقى أحد الشركاء الأشياء باستمرار عن الآخر، فقد يؤدي ذلك إلى مشاعر الخيانة وانعدام الثقة. يمكن أن يجعل التواصل صعبًا أيضًا، حيث يشعر كلا الجانبين أنهما لا يستطيعان التعبير عن نفسيهما بالكامل بسبب الأسرار التي لديهما. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأسرار أن تخلق مسافة بين الشركاء عندما يبدأون العيش بشكل منفصل، بدلاً من مشاركة تجاربهم.
كيف تتعامل مع عادات السرية ؟
الاتصال المفتوح هو أفضل طريقة لمعالجة قضايا السرية في علاقة ملتزمة طويلة الأمد. يجب أن يتحدث الشركاء عن سبب شعورهم بالحاجة إلى إخفاء بعض المعلومات والعمل نحو حلول ترضي جميع المعنيين. يمكنهم أيضًا الاتفاق على حدود حول أنواع المعلومات التي سيتم الحفاظ عليها سرية وأيها يجب مشاركته. من خلال القيام بذلك، يمكن للشركاء بناء الثقة وخلق بيئة تكون فيها الأسرار نادرة وغير ضرورية.
كيف تتطور عادات السرية في العلاقات الملتزمة طويلة الأمد ؟
يمكن أن تتطور عادات السرية بمرور الوقت في علاقات ملتزمة طويلة الأجل لأسباب متنوعة. قد يرغب بعض الشركاء في الحفاظ على خصوصية معلومات معينة من شركائهم لأنهم يريدون حمايتهم من ردود الفعل السلبية المحتملة. يمكن أن يكون هذا صحيحًا بشكل خاص إذا كان السر يتعلق بشيء محرج أو يصعب مناقشته عاطفياً، مثل الخيانة الزوجية أو الإدمان أو الصعوبات المالية أو المشاكل الأسرية.