In qualsiasi partnership a lungo termine è normale sviluppare abitudini uniche per questa partnership. Queste abitudini possono includere tutto, dal modo in cui si saluta svegliandosi la mattina a quello che si mangia a cena di notte. Un'abitudine che si forma in molte coppie è quella di tenere certe cose segrete l'una dall'altra. I segreti possono andare da piccole cose, come dove si nasconde il denaro in più, a importanti soluzioni di vita come il cambio di lavoro o i piani di viaggio. In questo articolo esamineremo come si sviluppano i segreti in relazioni leali a lungo termine e perché possono essere utili o dannosi per le relazioni.
Come iniziano le abitudini segrete?
Le abitudini di segretezza iniziano spesso quando un partner si sente a disagio a condividere qualcosa con il proprio partner. Questo può essere dovuto al fatto che hanno paura di essere giudicati, criticati o perfino arrabbiati.
Ad esempio, se una persona ha un conto in banca nascosto, può sentirsi in colpa per questo e vuole tenerlo segreto finché non riesce a pulirlo. Tuttavia, con il passare del tempo, mantenere questi segreti diventa sempre più difficile, che alla fine porta all'indignazione o alla sfiducia tra i partner.
I vantaggi di alcuni segreti
Non tutti i segreti sono cattivi. In realtà, ci sono alcuni vantaggi di avere segreti in una relazione.
Ad esempio, se un partner lavora tardi in ufficio e non vuole caricare l'altro con ogni dettaglio della propria giornata, può mantenere segreta una parte dell'agenda. Questo consente loro di ricaricarsi e di non sentirsi sovraccaricati dalle esigenze del partner. In altri casi, le persone hanno bisogno di riservatezza per passare del tempo con gli amici o la famiglia senza rispondere al loro partner. Questi piccoli segreti possono aiutare a rafforzare il legame tra i partner, in quanto imparano a fidarsi l'uno dell'altro e permettono lo sviluppo individuale.
Quando i segreti diventano problematici
Quando i segreti diventano abituali, possono causare problemi significativi nelle relazioni. Se un partner tiene le cose costantemente fuori dall'altro, può portare a una sensazione di tradimento e sfiducia. Questo può anche rendere difficile la comunicazione, perché entrambe le parti si sentono incapaci di esprimersi completamente a causa dei loro segreti.
Inoltre, i segreti possono creare una distanza tra i partner quando iniziano a vivere separati, anziché condividere le proprie esperienze.
Come si tratta le abitudini di segretezza?
Il modo migliore per risolvere i problemi di segretezza in una relazione leale a lungo termine è la comunicazione aperta. I partner devono parlare del motivo per cui sentono la necessità di tenere nascoste alcune informazioni e lavorare per trovare soluzioni che soddisfino tutti i soggetti coinvolti. Essi possono anche concordare su quali tipi di informazioni saranno riservate e quali condividere. Facendo questo, i partner possono rafforzare la fiducia e creare un ambiente dove i segreti sono rari e non necessari.
Come evolvono le abitudini di segretezza in una relazione leale a lungo termine?
Le abitudini di segretezza possono evolversi nel tempo in relazioni leali a lungo termine per diverse ragioni. Alcuni partner potrebbero voler mantenere alcune informazioni riservate al loro partner perché vogliono proteggerle da reazioni potenzialmente negative. Questo può essere particolarmente vero se il segreto riguarda qualcosa di imbarazzante o emotivamente difficile da discutere, come infedeltà, dipendenza, difficoltà finanziarie o problemi familiari.