Motivação sexual
Com a idade, muitos fatores fisiológicos e psicológicos influenciam a atração sexual e o comportamento. Primeiro, os níveis de testosterona diminuem em homens e mulheres após a meia idade, o que pode reduzir a libido e a intensidade do orgasmo. Em segundo lugar, os níveis de estrogênio e progesterona são alterados nas mulheres durante a perimenopausa e a menopausa, causando secura vaginal e relações sexuais dolorosas. Em terceiro lugar, as alterações cognitivas podem reduzir a atração por um parceiro devido à perda de memória ou à falta de interesse na aparência. Em quarto lugar, fatores de estresse, como problemas financeiros ou de saúde, também podem reduzir o desejo de sexo. Em quinto lugar, a qualidade das relações é vital para satisfazer a experiência sexual, mas, com o tempo, diminui devido a distúrbios de comunicação, traição ou desequilíbrio de poder.
Finalmente, as normas culturais e as preferências pessoais influenciam a forma como as pessoas olham para os corpos envelhecidos e a sexualidade, afetando ainda mais a motivação e a satisfação.
Auto-aceitação
Alterações na idade do visual do corpo afetam a autoestima e a autoconfiança.
Por exemplo, rugas, cabelos grisalhos, ganho de peso, pele esburacada e articulação apertada são sinais gerais de envelhecimento que podem reduzir a autoestima.
Além disso, o estigma social em torno da sexualidade dos idosos pode causar vergonha e constrangimento, reduzindo sua vontade de explorar a intimidade.
No entanto, as opiniões positivas sobre envelhecimento e estilo de vida ativo podem melhorar a autoestima e apoiar a continuação da pesquisa sexual.
Finalmente, a aceitação corporal através da comunicação com os parceiros sobre desejos e limites pode contribuir para a confiança e conforto em momentos íntimos.
Intimidade
Intimidade vai além do toque físico ou prazer; isso inclui intimidade emocional, confiança, compaixão e respeito. Com a idade, as pessoas podem ter menos toque físico devido à diminuição dos níveis de hormônios ou mobilidade limitada, o que pode aumentar a proximidade. Mas outras formas de afeto, como ficar de mãos dadas, abraços ou afirmações verbais, podem fortalecer as relações e fortalecer a conexão. A vulnerabilidade emocional é necessária para partilhar medos, esperanças e receios sem condenação, contribuindo para a intimidade. Informar sobre necessidades e limitações ajuda a manter limites saudáveis em parcerias de longo prazo.
Finalmente, reconhecer as opiniões únicas uns dos outros sobre sexo e envelhecimento pode ajudar a compreender e avaliar as diferenças uns dos outros.
Como as alterações hormonais com o envelhecimento afetam a motivação sexual, a auto-aceitação e a proximidade em parcerias de longo prazo?
As alterações hormonais que ocorrem durante o envelhecimento podem ter um impacto significativo sobre a motivação sexual, a auto-aceitação e a proximidade em parcerias de longo prazo. De acordo com a pesquisa, os níveis de testosterona diminuem com a idade em homens e mulheres, o que pode reduzir a atração sexual e a libido. Esta mudança é conhecida como andropausa (masculina) e climacteriana (feminina).