Por que o flerte digital parece muitas vezes mais seguro emocionalmente e ao mesmo tempo mais excitante para as pessoas socialmente preocupadas?
O flerte digital está se tornando cada vez mais popular entre as pessoas hoje, especialmente entre os que estão socialmente preocupados. No mundo da tecnologia, é mais fácil comunicar sem uma interação pessoal que pode ser nervosa para algumas pessoas. Para estas pessoas, o flerte virtual oferece a oportunidade de explorar os seus sentimentos e desejos sem se preocupar que a ansiedade social atrapalha. Isso permite-lhes expressar-se de forma livre e segura, pois sabem que não haverá condenação ou rejeição por parte de outra pessoa.
Isso também pode resultar em afeto emocional e talvez até em dependência.
Uma das razões pelas quais o flerte digital se sente seguro para pessoas socialmente preocupadas é porque oferece anonimato. Ao falar online, você pode criar uma personalidade diferente de seu verdadeiro «eu», permitindo que eles digam coisas que nunca diriam pessoalmente. Isso pode fazer com que eles se sintam autorizados e controlados, pois não precisam lidar com o medo de rejeição ou constrangimento.
A comunicação digital dá tempo para a elaboração cuidadosa de mensagens, dá-lhes mais tempo para pensar no que eles querem dizer.
Outra razão pela qual o flerte digital pode causar acostumamento é devido à maré de dopamina decorrente da atenção. Quando alguém responde positivamente à mensagem, emite dopamina no cérebro, criando uma sensação de prazer. Quanto mais respostas positivas você recebe, maior a probabilidade de que eles continuem a curtir digitalmente, levando a uma potencial dependência. Isto é especialmente verdade quando uma pessoa já sente ansiedade social, pois pode estar ansiosa por este sentido de confirmação e aceitação.
O flerte digital pode levar a uma falsa sensação de intimidade. Por falta de presença física, pode ser fácil interpretar mal os sinais e sugerir uma conexão mais profunda do que realmente existe. Isso pode levar a uma relação fantástica em que duas pessoas desenvolvem uma ligação forte sem nunca se encontrarem pessoalmente. Isso também pode causar frustração se a relação não progredir mais.
Embora o flerte digital possa oferecer segurança emocional para pessoas socialmente preocupadas, ele também pode se tornar demorado e potencialmente perigoso. É importante lembrar que as relações virtuais não são sempre o que parecem, e que a interação face a face ainda é necessária para construir laços reais. Embora a tecnologia tenha vantagens, ela não deve substituir as interações humanas reais necessárias para o bem-estar geral.
Por que o flerte digital parece muitas vezes mais seguro emocionalmente e, ainda assim, causa a acostumação de pessoas socialmente preocupadas?
Psicólogos concordam que as pessoas que sentem ansiedade social podem se sentir mais confortáveis ao interagir com outros através dos meios de comunicação eletrônicos, porque isso lhes proporciona um sentimento de anonimato e distância, o que ajuda a reduzir o sentimento de consciência e constrangimento (Murray et al., 2016).