Muitas pessoas acreditam que tocar fisicamente é uma forma importante de construir e manter uma relação sólida, mas também pode ter muitas outras vantagens. Foi demonstrado que o toque reduz o estresse, aumenta o humor e até melhora os resultados em relação à saúde. Um tipo de contato físico que é especialmente útil para criar conexões é o contato habitual. O contato habitual se aplica a modelos repetitivos de toque físico entre parceiros que são consistentes e previsíveis. Este tipo de toque inclui coisas como ficar de mãos dadas, abraçar, beijar e abraçar. É uma forma de mostrar afeto, sem dizer nada.
Os hábitos de afeto podem fortalecer os laços sexuais e emocionais porque criam um sentimento de familiaridade e conforto. Quando os casais desenvolvem os procedimentos habituais de contacto, eles habituam-se a tocar uns nos outros e ficam à espera do que vai acontecer. Isso cria uma sensação de segurança e confiança dentro das relações. Hábitos de afeto também podem aumentar a intimidade entre os parceiros. Quanto mais tempo passar fisicamente, mais possibilidades de aprofundar a ligação.
Há várias razões pelas quais o contato habitual fortalece tanto os laços sexuais e emocionais. Primeiro, ajuda os casais a sentir-se seguros e confortáveis uns com os outros. O toque físico pode ser muito relaxante e tranquilizante, o que facilita a divulgação emocional dos parceiros. Segundo, o contacto habitual sinaliza compromisso e lealdade. Um casal que faz esse tipo de comportamento regularmente mostra ao seu parceiro que eles se preocupam o suficiente com ele para se esforçar para se manter perto.
Finalmente, o contato habitual permite que os parceiros expressem seus sentimentos sem palavras. O toque físico é muitas vezes mais significativo do que a comunicação verbal quando se trata de transmitir amor e apreço.
Em geral, hábitos de afeto são parte importante de qualquer relação saudável. Eles ajudam a fortalecer a confiança e a proximidade, ao mesmo tempo que reduzem o estresse e melhoram o bem-estar geral. Por isso, se você quer fortalecer o vínculo com o seu parceiro, pense em desenvolver alguns hábitos normais de contato físico hoje!
Como os hábitos de afeto fortalecem os laços sexuais e emocionais?
As pessoas costumam usar gestos carinhosos como forma de demonstrar amor e preocupação umas com as outras. Estes gestos são conhecidos como hábitos de afeto. Quando essas ações se repetem ao longo do tempo, elas se enraizam no dia a dia das pessoas e podem servir para fortalecer os fortes laços emocionais e sexuais entre os parceiros. Hábitos de afeto podem incluir ficar de mãos dadas, abraçar, beijar, abraçar ou fazer contato físico íntimo.